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花粉症ケアのかんたん芳香浴

今号は、★「花粉症ケアのかんたん芳香浴」★ です。

記録的な暖冬に伴って、スギ花粉の飛散開始も、前倒しになっているようです。

今年の飛散量は「まぁ平年並み」の予想。でも、もうすでに、症状が出始めていらっしゃる方も?

ミンクは今のところ、花粉に対するアレルギー反応に悩まされたことはないのですが、いくつになっても発症の可能性はあるとのこと、油断なりません。

憂鬱なシーズンを少しでも快適に過ごせるように、アロマの力を借りることにしましょう。

今週のこの一本 → 「ペパーミント

香りの主成分であるメントールのすーっとする刺激は、

花粉症の代表的な症状の、鼻づまりの不快感を和らげてくれるのに役立ちます。


☆★ おすすめレシピ ★☆

「かんたん芳香浴」

ペパーミント 1~2滴
ティッシュペーパーやハンカチに精油を垂らし、精油が直接肌につかないように顔のそばに持ってきて、香りを吸入します。
仕事中や外出先などでも手軽に実施できる方法。
カバンの中に、ペパーミントの精油を1本入れておくと便利です。


ペパーミントのご紹介ページ

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーと花粉症

近年、花粉症に悩まされる人はとても多くなっています。若いときはなんともなかったのに、歳をとってから花粉症になったという人も増えています。人間の体にとって、スギ花粉などの花粉は異物の物となります。 この異物に対して体の免疫反応が過剰に反応してしまい、鼻・目・気管支などの粘膜が炎症を起こしす為、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの花粉症特有のアレルギー症状が起こってしまいます。 最近、アロマテラピーが花粉症によいといわれています。まずは、医薬品などにも入っている「ユーカリ」です。ユーカリの効用には花粉症の他にも、筋肉痛を鎮めるための鎮静作用などにも効果があります。

ガイア
新鮮な状態で製品を提供するために、世界各国の生産者から直接原料を仕入れて流通経路を短縮。変質や酸化を防ぐため、自社工場で1本ごとに窒素ガスを充填するなど、最善の工夫をしています。
生活の木
日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。
ラ・フロリーナ
ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。
 

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