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花粉症ケアのかんたん芳香浴
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今号は、★「花粉症ケアのかんたん芳香浴」★ です。
記録的な暖冬に伴って、スギ花粉の飛散開始も、前倒しになっているようです。
今年の飛散量は「まぁ平年並み」の予想。でも、もうすでに、症状が出始めていらっしゃる方も？
ミンクは今のところ、花粉に対するアレルギー反応に悩まされたことはないのですが、いくつになっても発症の可能性はあるとのこと、油断なりません。
憂鬱なシーズンを少しでも快適に過ごせるように、アロマの力を借りることにしましょう。
今週のこの一本 → 「ペパーミント」
香りの主成分であるメントールのすーっとする刺激は、
花粉症の代表的な症状の、鼻づまりの不快感を和らげてくれるのに役立ちます。
☆★ おすすめレシピ ★☆
「かんたん芳香浴」
ペパーミント １～２滴
ティッシュペーパーやハンカチに精油を垂らし、精油が直接肌につかないように顔のそばに持ってきて、香りを吸入します。
仕事中や外出先などでも手軽に実施できる方法。
カバンの中に、ペパーミントの精油を１本入れておくと便利です。
ペパーミントのご紹介ページ。
記録的な暖冬に伴って、スギ花粉の飛散開始も、前倒しになっているようです。
今年の飛散量は「まぁ平年並み」の予想。でも、もうすでに、症状が出始めていらっしゃる方も？
ミンクは今のところ、花粉に対するアレルギー反応に悩まされたことはないのですが、いくつになっても発症の可能性はあるとのこと、油断なりません。
憂鬱なシーズンを少しでも快適に過ごせるように、アロマの力を借りることにしましょう。
今週のこの一本 → 「ペパーミント」
香りの主成分であるメントールのすーっとする刺激は、
花粉症の代表的な症状の、鼻づまりの不快感を和らげてくれるのに役立ちます。
☆★ おすすめレシピ ★☆
「かんたん芳香浴」
ペパーミント １～２滴
ティッシュペーパーやハンカチに精油を垂らし、精油が直接肌につかないように顔のそばに持ってきて、香りを吸入します。
仕事中や外出先などでも手軽に実施できる方法。
カバンの中に、ペパーミントの精油を１本入れておくと便利です。
ペパーミントのご紹介ページ。
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[ 今週のアロマレシピ ]
アロマテラピーミニミニ情報
- 日本アロマ環境協会
-
「日本アロマ環境協会」とは、アロマテラピーに関するさまざまな活動を行っている団体です。
この団体は１９９６年設立時は「日本アロマテラピー協会」という名称で発足されました。その後、２００５年に環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動を開始しました。
日本アロマ環境協会では、アロマの普及、啓発などの色々なアロマに関する事業活動、その知識を生かした各種資格の認定を行っています。
それを踏まえて、心地よい環境づくりをするために、積極的な行動をし、自然との共生、香りある環境を出来るよう推進している団体です。
- フロリアル
-
野生、または有機栽培の植物を、南フランス高原地帯のコーソールで採取した水を使って抽出した、100％オーガニックな精油。欧米ではメディカル用として使用されています。お店ではアロマケアも併設しており、専属アロマセラピストによるアロママッサージを行っています。
- ヴェレダ
-
1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。
- プリマライフ
-
ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。
「日本アロマ環境協会」とは、アロマテラピーに関するさまざまな活動を行っている団体です。
この団体は１９９６年設立時は「日本アロマテラピー協会」という名称で発足されました。その後、２００５年に環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動を開始しました。
日本アロマ環境協会では、アロマの普及、啓発などの色々なアロマに関する事業活動、その知識を生かした各種資格の認定を行っています。
それを踏まえて、心地よい環境づくりをするために、積極的な行動をし、自然との共生、香りある環境を出来るよう推進している団体です。