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花粉症ケアのかんたん芳香浴

今号は、★「花粉症ケアのかんたん芳香浴」★ です。

記録的な暖冬に伴って、スギ花粉の飛散開始も、前倒しになっているようです。

今年の飛散量は「まぁ平年並み」の予想。でも、もうすでに、症状が出始めていらっしゃる方も?

ミンクは今のところ、花粉に対するアレルギー反応に悩まされたことはないのですが、いくつになっても発症の可能性はあるとのこと、油断なりません。

憂鬱なシーズンを少しでも快適に過ごせるように、アロマの力を借りることにしましょう。

今週のこの一本 → 「ペパーミント

香りの主成分であるメントールのすーっとする刺激は、

花粉症の代表的な症状の、鼻づまりの不快感を和らげてくれるのに役立ちます。


☆★ おすすめレシピ ★☆

「かんたん芳香浴」

ペパーミント 1~2滴
ティッシュペーパーやハンカチに精油を垂らし、精油が直接肌につかないように顔のそばに持ってきて、香りを吸入します。
仕事中や外出先などでも手軽に実施できる方法。
カバンの中に、ペパーミントの精油を1本入れておくと便利です。


ペパーミントのご紹介ページ

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー通信講座

アロマテラピーのスクールに通いたい。そして、スクールにも色々ありますが、学びたい皆さんが全員スクールに通える事情ではないと思います。
仕事の関係や、家事などで家から出られない人、通いたくても近くにスクールが無い人などの為に通信講座も増えてきました。
通信講座と一言で言っても趣味程度の講座から本格的に学ぶ方の為の講座まで多様にあります。申し込む前に自分がどういった目的で学びたいのかを明確にしてから講座を選ぶのがいいと思います。まずは資料請求が無料で出来るので、請求してみましょう。

プリマライフ
ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。
ナチュラルタッチ
原料の産地選択からこだわり、化学肥料がいっさい使用されていない植物のみを使用。その妥協しない姿勢が評価され、アロマセラピストや病院など、プロの分野でも愛用されています。
ジュリーク
南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。
 

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