アロマテラピー・ガイド

ペパーミント

学名：Mentha　piperita
科名：シソ科
原産地：イギリス、アメリカ、フランス
抽出部位：葉・花
抽出方法：水蒸気蒸留法

ガムやキャンディーから、歯磨き粉までおなじみの「ハッカ」。ミントの仲間の中では日本人にとって最もポピュラーな種類です。すっきりした爽快感のある刺激的な香りは、頭が重く鼻がもやもやする時、気分が重たい時、頭も気分もリフレッシュさせてくれると言われています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
リフレッシュ効果 集中力・記憶力アップ あがり・緊張状態の沈静化	血行促進 吐き気の緩和 下痢・消化不良の改善 頭痛・めまいの緩和 つわり時の不快感の緩和 かゆみ・ほてりの緩和	皮膚軟化 ニキビ治療 脂性肌

ブレンドしやすい精油

サイプレス、シダーウッド、ニアウリ、パインニードル、マンダリン、ラベンダー、ローズマリー

使い方

入浴○（ごく低濃度で）
マッサージ○（ごく低濃度で）
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

かゆみ・ほてりには入浴や湿布で使用。つわりは吐き気には吸入で。
妊娠中はマッサージ・入浴などの使用は控える。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー1級

アロマテラピー1級は日本環境アロマ協会の検定です。
１級の資格の内容は、アロマテラピーをご家族や友達、周囲の方々と楽しんだり、健康・精神面に役立てる為の性能や効能・効果などの知識を検定するものです。
アロマを趣味程度に考えてる方でもこの資格を取得しておくだけで、趣味の幅が広がり、ご家族やお友達と楽しんだり、自分自身で香りを楽しんだりする知識が得られます。
また、アロマを仕事にしようと考えてる方は１級は次のステップ（アドバイザーやインストラクター）の資格の受験条件にもなっているので、資格取得の入り口として認識されていたりします。
試験の内容は２級の内容にプラスして、２０種類の精油のプロフィールや基礎知識、歴史や利用法などアロマテラピーに関する問題が出題されています。

ガイア

新鮮な状態で製品を提供するために、世界各国の生産者から直接原料を仕入れて流通経路を短縮。変質や酸化を防ぐため、自社工場で1本ごとに窒素ガスを充填するなど、最善の工夫をしています。

ジュリーク

南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。

プリマライフ

ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。