ペパーミント
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学名:Mentha piperita科名:シソ科
原産地:イギリス、アメリカ、フランス
抽出部位:葉・花
抽出方法:水蒸気蒸留法
こんなときに(個人差があります)
| 精神面 | 肉体面 | 美容面 |
|
リフレッシュ効果 集中力・記憶力アップ あがり・緊張状態の沈静化 |
血行促進 吐き気の緩和 下痢・消化不良の改善 頭痛・めまいの緩和 つわり時の不快感の緩和 かゆみ・ほてりの緩和 |
皮膚軟化 ニキビ治療 脂性肌 |
ブレンドしやすい精油
サイプレス、シダーウッド、ニアウリ、パインニードル、マンダリン、ラベンダー、ローズマリー
使い方
入浴○(ごく低濃度で)マッサージ○(ごく低濃度で)
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎
※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き
注意点
かゆみ・ほてりには入浴や湿布で使用。つわりは吐き気には吸入で。妊娠中はマッサージ・入浴などの使用は控える。
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[ アロマテラピー:ハーブ系 , アロマテラピー精油:ハ行 ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピー1級
-
アロマテラピー1級は日本環境アロマ協会の検定です。
1級の資格の内容は、アロマテラピーをご家族や友達、周囲の方々と楽しんだり、健康・精神面に役立てる為の性能や効能・効果などの知識を検定するものです。
アロマを趣味程度に考えてる方でもこの資格を取得しておくだけで、趣味の幅が広がり、ご家族やお友達と楽しんだり、自分自身で香りを楽しんだりする知識が得られます。
また、アロマを仕事にしようと考えてる方は1級は次のステップ(アドバイザーやインストラクター)の資格の受験条件にもなっているので、資格取得の入り口として認識されていたりします。
試験の内容は2級の内容にプラスして、20種類の精油のプロフィールや基礎知識、歴史や利用法などアロマテラピーに関する問題が出題されています。
アロマテラピー1級は日本環境アロマ協会の検定です。
1級の資格の内容は、アロマテラピーをご家族や友達、周囲の方々と楽しんだり、健康・精神面に役立てる為の性能や効能・効果などの知識を検定するものです。
アロマを趣味程度に考えてる方でもこの資格を取得しておくだけで、趣味の幅が広がり、ご家族やお友達と楽しんだり、自分自身で香りを楽しんだりする知識が得られます。
また、アロマを仕事にしようと考えてる方は1級は次のステップ(アドバイザーやインストラクター)の資格の受験条件にもなっているので、資格取得の入り口として認識されていたりします。
試験の内容は2級の内容にプラスして、20種類の精油のプロフィールや基礎知識、歴史や利用法などアロマテラピーに関する問題が出題されています。