アロマテラピー・ガイド

ペパーミント

学名：Mentha　piperita
科名：シソ科
原産地：イギリス、アメリカ、フランス
抽出部位：葉・花
抽出方法：水蒸気蒸留法

ガムやキャンディーから、歯磨き粉までおなじみの「ハッカ」。ミントの仲間の中では日本人にとって最もポピュラーな種類です。すっきりした爽快感のある刺激的な香りは、頭が重く鼻がもやもやする時、気分が重たい時、頭も気分もリフレッシュさせてくれると言われています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
リフレッシュ効果 集中力・記憶力アップ あがり・緊張状態の沈静化	血行促進 吐き気の緩和 下痢・消化不良の改善 頭痛・めまいの緩和 つわり時の不快感の緩和 かゆみ・ほてりの緩和	皮膚軟化 ニキビ治療 脂性肌

ブレンドしやすい精油

サイプレス、シダーウッド、ニアウリ、パインニードル、マンダリン、ラベンダー、ローズマリー

使い方

入浴○（ごく低濃度で）
マッサージ○（ごく低濃度で）
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

かゆみ・ほてりには入浴や湿布で使用。つわりは吐き気には吸入で。
妊娠中はマッサージ・入浴などの使用は控える。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーグッズ

アロマテラピーのグッズもいろいろなものが増えてきました。
アロマは身体だけでなく、心のトラブルにもすごく効果がある為、ストレスを抱えた人が多い現代社会に愛用者が増えたのもうなずけます。
それにアロマポッドやバスソルト等、グッズが増えてきたのも増加の手助けになっていると感じます。さて、そのグッズにはいったいどんな物があるのでしょう？
キャンドルの熱で精油を温め、そこから上がってきた蒸気＋香りを取り入れたり、アロマライトのように電球の熱で精油を暖めて使う物もあります。

ファーム富田

北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき）を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。

モーリスメセゲ

フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。

フランシラ

フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。