タラゴン
学名:Artemisia dracunculus
科名:キク科
原産地:イタリア、フランス、スペイン
抽出部位:草
抽出方法:水蒸気蒸留法
アニスにも似た、個性的でスパイシーな香り。エストラゴンとも呼ばれます。小川などの岸辺に良く生育することから、日本名は「カワラヨモギ」。フランス料理によく使われるポピュラーなハーブの一つです。
科名:キク科
原産地:イタリア、フランス、スペイン
抽出部位:草
抽出方法:水蒸気蒸留法
こんなときに(個人差があります)
精神面 | 肉体面 | 美容面 |
精神の高揚 |
利尿作用 食欲増進 血行促進 筋肉痛の緩和 生理痛の軽減 |
顔へはあまり使わない |
ブレンドしやすい精油
アンジェリカルート、カモミール、キャロットシード、クラリセージ、ジュニパーペリー、パインニードル、バーベナ、マンダリン、ライム、ラベンダー、ローズウッド
使い方
入浴△(ごく少量で)マッサージ△(ごく少量で)
吸入○
ルームフレグランス○
湿布△
※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き
注意点
妊娠中は使用しないこと。刺激が強いので、使用量に注意。
[ アロマテラピー:ハーブ系 , アロマテラピー精油:タ行 ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピーの効能
-
アロマテラピーの効能にはいったいどういったものがあるのでしょうか? エッセンシャルオイル(精油)の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなどいろいろな楽しみ方がありますね。
これらの効果には、皮膚から吸収(マッサージや入浴)し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。
そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”のことをアロマテラピーと言います。
アロマテラピーの効能にはいったいどういったものがあるのでしょうか? エッセンシャルオイル(精油)の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなどいろいろな楽しみ方がありますね。
これらの効果には、皮膚から吸収(マッサージや入浴)し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。
そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”のことをアロマテラピーと言います。