夏服準備 その1

GWも終わり、通常の生活に戻ったという方、次なる目標は・・・「夏休み」ですか?

さておき、いよいよボディライン勝負の「夏服」シーズンが目の前ですね。

連休もたくさん食べちゃって、人生「最重の危機!」なんて方も、今から着々と準備を進めましょう。

アロマの良い香りに包まれて、代謝を上げるマッサージのご紹介です。

今週の一本 → 「ゼラニウム


園芸種とは異なる種類で、甘いフローラル調に、グリーン系のさわやかさがミックスされた香り。

ヨーロッパでは、厄よけとして、窓辺に置かれています。

「蚊除け」の効果もあるそうですよ。


☆☆ おすすめレシピ ☆☆

ゼラニウム 1滴 + セントジョーンズワートオイル 10ミリリットル

ブレンドしたオイルを手に取り、肩から二の腕、手の先までをまんべんなくマッサージします。

たるみを少し強めにつかんでもみほぐしたり、手先から心臓に向ってなで上げると、リンパの流れがよくなり、スッキリとしてきます。

ゼラニウム
ゼラニウム

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの資格

日本で受講、受験できるアロマテラピーの資格は主に3種類に分かれています。
最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。
まず日本で一番有名なのは、日本アロマ環境協会の資格です。
次に有名なのは英国IFAの資格。そして3つめが英国ITECです。

メドウズ
選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。
ラ・フロリーナ
ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。
マギーティスランド
世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。
 

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アロマセラピーは、医術や医学ではありません。
不明点や疑問点が生じた場合は、必ず専門機関にご相談されることをおすすめ致します。
また、妊娠中の方、重い病気の方、慢性的な病気のある方などは、事前に医師にご相談ください。
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