夏服準備 その1
GWも終わり、通常の生活に戻ったという方、次なる目標は・・・「夏休み」ですか?
さておき、いよいよボディライン勝負の「夏服」シーズンが目の前ですね。
連休もたくさん食べちゃって、人生「最重の危機!」なんて方も、今から着々と準備を進めましょう。
アロマの良い香りに包まれて、代謝を上げるマッサージのご紹介です。
今週の一本 → 「ゼラニウム」
園芸種とは異なる種類で、甘いフローラル調に、グリーン系のさわやかさがミックスされた香り。
ヨーロッパでは、厄よけとして、窓辺に置かれています。
「蚊除け」の効果もあるそうですよ。
☆☆ おすすめレシピ ☆☆
ゼラニウム 1滴 + セントジョーンズワートオイル 10ミリリットル
ブレンドしたオイルを手に取り、肩から二の腕、手の先までをまんべんなくマッサージします。
たるみを少し強めにつかんでもみほぐしたり、手先から心臓に向ってなで上げると、リンパの流れがよくなり、スッキリとしてきます。
ゼラニウム
ゼラニウム
さておき、いよいよボディライン勝負の「夏服」シーズンが目の前ですね。
連休もたくさん食べちゃって、人生「最重の危機!」なんて方も、今から着々と準備を進めましょう。
アロマの良い香りに包まれて、代謝を上げるマッサージのご紹介です。
今週の一本 → 「ゼラニウム」
園芸種とは異なる種類で、甘いフローラル調に、グリーン系のさわやかさがミックスされた香り。
ヨーロッパでは、厄よけとして、窓辺に置かれています。
「蚊除け」の効果もあるそうですよ。
☆☆ おすすめレシピ ☆☆
ゼラニウム 1滴 + セントジョーンズワートオイル 10ミリリットル
ブレンドしたオイルを手に取り、肩から二の腕、手の先までをまんべんなくマッサージします。
たるみを少し強めにつかんでもみほぐしたり、手先から心臓に向ってなで上げると、リンパの流れがよくなり、スッキリとしてきます。
ゼラニウム
[ 今週のアロマレシピ ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピーの資格
-
日本で受講、受験できるアロマテラピーの資格は主に3種類に分かれています。
最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。
まず日本で一番有名なのは、日本アロマ環境協会の資格です。
次に有名なのは英国IFAの資格。そして3つめが英国ITECです。
日本で受講、受験できるアロマテラピーの資格は主に3種類に分かれています。
最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。
まず日本で一番有名なのは、日本アロマ環境協会の資格です。
次に有名なのは英国IFAの資格。そして3つめが英国ITECです。
