夏服準備 その1

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GWも終わり、通常の生活に戻ったという方、次なる目標は・・・「夏休み」ですか?

さておき、いよいよボディライン勝負の「夏服」シーズンが目の前ですね。

連休もたくさん食べちゃって、人生「最重の危機!」なんて方も、今から着々と準備を進めましょう。

アロマの良い香りに包まれて、代謝を上げるマッサージのご紹介です。

今週の一本 → 「ゼラニウム


園芸種とは異なる種類で、甘いフローラル調に、グリーン系のさわやかさがミックスされた香り。

ヨーロッパでは、厄よけとして、窓辺に置かれています。

「蚊除け」の効果もあるそうですよ。


☆☆ おすすめレシピ ☆☆

ゼラニウム 1滴 + セントジョーンズワートオイル 10ミリリットル

ブレンドしたオイルを手に取り、肩から二の腕、手の先までをまんべんなくマッサージします。

たるみを少し強めにつかんでもみほぐしたり、手先から心臓に向ってなで上げると、リンパの流れがよくなり、スッキリとしてきます。

ゼラニウム

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ゼラニウム

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー通信講座

アロマテラピーのスクールに通いたい。そして、スクールにも色々ありますが、学びたい皆さんが全員スクールに通える事情ではないと思います。
仕事の関係や、家事などで家から出られない人、通いたくても近くにスクールが無い人などの為に通信講座も増えてきました。
通信講座と一言で言っても趣味程度の講座から本格的に学ぶ方の為の講座まで多様にあります。申し込む前に自分がどういった目的で学びたいのかを明確にしてから講座を選ぶのがいいと思います。まずは資料請求が無料で出来るので、請求してみましょう。

ファーム富田
北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき)を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。
モーリスメセゲ
フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。
ロバートティスランド
アロマセラピーの先駆者として世界的に著名なロバート・ティスランド氏が創立。彼自らが原料の探求、買いつけ、選び抜かれた精油の評価に長い歳月を費やし、精油の品質を管理しています。
 

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