アロマテラピー・ガイド

ゼラニウム

学名：Pelagonium graveolens
科名：フウロソウ科
原産地：中国、エジプト、フランス、イタリア、スペイン
抽出部位：全草
抽出方法：水蒸気蒸留法

園芸用と、アロマテラピーで使われるものとは別種です。バラに似た甘い中に、ほのかにミントに似た刺激を感じさせる香り。心のバランスを整え、リラックスも期待できるほか、精神・肉体・皮膚全てに浄化作用があります。夏は蚊よけにも利用できます。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安、うつの抑制 気分の高揚 精神疲労の軽減	のどの痛み 鎮痛作用 下痢、胃腸の痛みの改善 利尿作用、むくみの改善 生理痛、生理不順、生理前緊張症の改善 更年期障害	肌の浄化 くすみの改善 皮脂バランスを整える

ブレンドしやすい精油

クラリセージ、グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、ジュニパーベリー、シトロネラ、ジャスミン、ネロリ、ベルガモット、ラベンダー、スイートオレンジ

使い方

入浴◎
マッサージ◎
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中は使用しないこと。
刺激が強いので、ごくわずかから始めるのが無難。まれにアレルギー症状が起きることがある。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの資格

日本で受講、受験できるアロマテラピーの資格は主に３種類に分かれています。
最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。
まず日本で一番有名なのは、日本アロマ環境協会の資格です。
次に有名なのは英国ＩＦＡの資格。そして３つめが英国ITECです。

ニールズヤードレメディーズ

1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。

プラナロム

ケモタイプ精油(成分を化学的に分析しているもの)の提唱者であるピェール・フランコムが設立。精油を医薬品と同等に考え、徹底した製品管理のもと、ヨーロッパで医療機関に精油を継続的に販売しています。

グリーンフラスコ

アロマテラピーの普及を精力的に行う薬剤師・林真一郎氏の立ち上げたブランド。高品質を追求しながらも、簡易包装を試みるなどの工夫で、価格をできるかぎり抑えているのが人気の秘密。