アロマテラピー・ガイド

いよいよ来週の日曜日（５月１４日）は「母の日」ですね。
お母様へ、普段の感謝の気持ちをあらわす、年に一度のチャンスです。

言葉でお礼を伝えるのもいいですが、何か添えると、やっぱり嬉しさも倍増しますよね。

「毎年代わり映えしないカーネーションじゃなぁ・・・
　今年は何か変わったものをあげて、喜んでもらいたいけど、
　もう時間もないし・・・」という方、

アロマオイルはいかがでしょう。

ご紹介するオイルで、気持ちをリフレッシュさせてあげましょう！


今週の一本　→　「ローズマリー」



人類と古くから関わりがある薬用ハーブ。
やや刺激的な、スッキリとしたグリーン系の香り。

食用にもなります。

「いつまでもイキイキ美しく」の願いをこめて、お母様にプレゼントしてみてはいかがでしょうか？


☆☆　おすすめレシピ　（フェイシャルサウナ）　☆☆

洗面器に熱湯を張り、ローズマリーオイル２滴をたらします。

頭からタオルをかぶり、目を閉じて洗面器に顔を近づけます。
立ちのぼる蒸気で顔をまんべんなくパックするような感覚で。

３～５分ほど行うと良いでしょう。

血行が良くなり、お肌の質感が変わってきますよ！


ローズマリー
ローズマリー