アロマテラピー・ガイド

ローズマリー

学名：Rosmarinus　officinalis
科名：シソ科
原産地：スペイン、フランス
抽出部位：葉・花
抽出方法：水蒸気蒸留法

刺激的ですがすがしく、すっきりした香りです。古くから使われてきたハーブで、頭の回転を良くし、記憶力を高めると言われています。。消毒作用が強く、フランスで伝染病が流行した時には病院などで焚かれていました。リフレッシュ効果もとても高く、体・心ともに浄化作用があります。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
リフレッシュ効果 集中力アップ	低血圧の正常化 血行促進 むくみの緩和 消化器系の強壮 肩こり・筋肉痛の緩和 頭痛の緩和 生理周期の正常化	抗菌作用 収れん 老化角質除去 ニキビの治療 抜け毛・ふけの予防と改善

ブレンドしやすい精油

グレープフルーツ、シダーウッド、ジュニパーペリー、ゼラニウム、スイートバジル、ペパーミント、ベルガモット、レモン、レモングラス

使い方

入浴○
マッサージ○
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中、高血圧症、てんかん質の人は使用を控える。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー効果

アロマテラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。

ジュリーク

南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。

ニールズヤードレメディーズ

1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。

メドウズ

選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。