やる気を引き出す

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年度末です。
入学、進学、就職、転職、引っ越しなどなど・・・
新たな生活環境の変化を迎えていらっしゃる方も多いでしょう。

次から次へとやることがあるのに、なかなかやる気が出ない、と言うときには、上手に気分転換することが大切になってきます。
脳への血流を増やして、頭の回転をクリアにしてあげましょう。

今週の一本 → 「ベルガモット

紅茶の「アールグレイ」の香りづけに使われている、かんきつ系オイル。
レモンなどに比べてマイルドで、暖かみのある香りです。

気分を明るくし、不安や緊張をやわらげてくれるような、優しくさわやかな印象で、誰からも好かれます。

「こめかみマッサージ」がおすすめ。
マカダミアナッツオイル10ミリリットルに、ベルガモット精油を1滴を加えたオイルを、左右のこめかみ部分に塗ります。
指の腹で、ツボ押しの要領でマッサージ。
頭の血流がよくなって、気分がすっきりしてきますよ。

ベルガモット

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー通信講座

アロマテラピーのスクールに通いたい。そして、スクールにも色々ありますが、学びたい皆さんが全員スクールに通える事情ではないと思います。
仕事の関係や、家事などで家から出られない人、通いたくても近くにスクールが無い人などの為に通信講座も増えてきました。
通信講座と一言で言っても趣味程度の講座から本格的に学ぶ方の為の講座まで多様にあります。申し込む前に自分がどういった目的で学びたいのかを明確にしてから講座を選ぶのがいいと思います。まずは資料請求が無料で出来るので、請求してみましょう。

プリマライフ
ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。
ナチュラルタッチ
原料の産地選択からこだわり、化学肥料がいっさい使用されていない植物のみを使用。その妥協しない姿勢が評価され、アロマセラピストや病院など、プロの分野でも愛用されています。
モーリスメセゲ
フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。
 

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