アロマテラピー・ガイド

サントリナ

学名：Santolina chamaecyparissus
科名：キク科
原産地：フランス、イギリス、イタリア
抽出部位：花、葉、茎
抽出方法：水蒸気蒸留法

甘さと刺激臭がミックスしたようなハーブ系の香り。リンゴにスパイスを加えて香ばしく煎ったイメージです。乾いたパウダリー感もあります。日本名「ワタスギギク」。全草に強い防虫効果があるため、ヨーロッパでは古くから乾燥させた葉や茎を、衣類や本の防虫剤として使用してきました。また、痙攣を鎮める作用は、薬品にも取り入れられています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
リフレッシュ効果	咳・ぜんそくなどの呼吸器疾患の緩和 虫除け	虫さされの症状緩和 イボの改善

ブレンドしやすい精油

スイートオレンジ、カモミール、マンダリン、ラベンダー

使い方

マッサージ△（ごく少量で）
ルームフレグランス○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中は使用しないこと。
軽い毒性があるので、専門店・専門家の意見を聞き、正しく使用すること。

アロマテラピーミニミニ情報

初心者向けアロマテラピー

アロマテラピーに興味を持ち始め、ハマっている人が増えてきました。自分もやってみたいけど、どこから手を出していいのか分からないって思って、躊躇している人も多いかと思います。
手始めに、アロマオイル（精油）などが置いてあるショップなどに出向き、色々臭いを嗅いでみて好きな精油を見つけてみましょう。好きな香り、嫌いな香り等さまざまあると思いますが、大抵一つくらいは好きな香りが見つかると思いますよ。
それでも、何から試したらいいのか分からない場合は、定番の香りで初心者でも違和感無く使えるラベンダーなどをお勧めします。ラベンダーはスペシャリストな精油で色々な使い方があります。同じ様に、スイートオレンジも定番で取り入れやすい精油なのでお勧めです。

生活の木

日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。

メドウズ

選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。

ラ・フロリーナ

ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。