アロマテラピー・ガイド

シトロネラ

学名：Cymbopogon nardus
科名：イネ科
原産地：インドネシア、スリランカ、南米
抽出部位：草
抽出方法：水蒸気蒸留法

レモンによく似た、軽くさわやかで、甘さをかすかに含む強めの香りです。レモングラスに近い種のイネに似たハーブから採取されます。産地では古くから虫除けに使われ、精油を蚊取りのろうそくにしたり、葉を蚊帳に編み込んだりしていました。ペットのノミ除けや、猫を近づけたくない場所へスプレーするなどの使い方もあります。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
気分の高揚 うつ状態の緩和 リフレッシュ効果	頭痛・偏頭痛の緩和 肩こり・腰痛の改善	消臭効果 体臭の抑制

ブレンドしやすい精油

イランイラン、サイプレス、ゼラニウム、ティートリー、ネロリ、ペパーミント、ベルガモット、ユーカリ、ラベンダー

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス◎
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

皮膚に刺激があるので、使用量に注意。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーアドバイザー

近年アロマテラピーに関する資格を取得する人がとても増えてきています。また、アロマテラピーの資格には様々なものがあります。
その中のアロマテラピーアドバイザーという資格があります。
アロマテラピーアドバイザーになるには、まずアロマテラピー検定の１級・２級を習得し、その後日本アロマ環境協会に入会します。続いて、アロマテラピーアドバイザー認定講習会を受講後、登録手続きを取り、その後認定証が授与されます。
お手元に届くことで、アロマテラピーアドバイザーとして認定されたことになるのです。
認定講習会を受ける場合は、受ける場所が日本アロマ環境協会の認定校かどうかを確認し、アドバイザーの講習会を受けられるかどうか確認してから受講してください。

ロバートティスランド

アロマセラピーの先駆者として世界的に著名なロバート・ティスランド氏が創立。彼自らが原料の探求、買いつけ、選び抜かれた精油の評価に長い歳月を費やし、精油の品質を管理しています。

ファーム富田

北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき）を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。

グリーンフラスコ

アロマテラピーの普及を精力的に行う薬剤師・林真一郎氏の立ち上げたブランド。高品質を追求しながらも、簡易包装を試みるなどの工夫で、価格をできるかぎり抑えているのが人気の秘密。