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新生活スタートに備えて・・・安眠の香り「サンダルウッド」

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いよいよ新年度に突入です！

「明日が初出社・・・」という方、準備はＯＫですか？

忘れ物のないよう、
もう一度点検してみてください。

また、朝の交通機関は想定外に時間がかかるもの、

早めに出かけることをオススメします。

さて、新生活に早く慣れるためには、
よく眠って、健康な心身で臨むことがなによりです。

「眠り」は、健康の源。
今日から、見直してみませんか？

今週の一本　→　「サンダルウッド」

高級扇子に使われる「ビャクダン（白檀）」のこと。

お寺のお香にも使われる、
エキゾチック系アロマの代表格です。

甘い東洋的な香りで、心を落ち着けてくれます。

枕元にオイルウォーマーを置いて、
「ルームフレグランス」にしてみましょう。

カンキツ系オイルや、ラベンダーを少し加えても効果的。

ただし、ロウソクで温める場合は、
火の取り扱いにくれぐれもご注意下さい。

持続性が高く、濃い香りなので、
短時間温めて、少し揮発させればじゅうぶんです。

お休み前には、消してくださいね。

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アロマテラピー検定: アロマテラピー検定には、日本アロマ協会の資格を受ける方が多く、最も代表的な手段といえましょう。この協会の資格は日本アロマ協会が健全な普及と発展の為に設定した資格で、アロマ検定１・２級があるうち、１級を取得した場合には協会に入会するという方法があります。
アロマ協会の資格には５つ種類があり、アロマテラピー検定２級・1級を習得した後、日本環境アロマ協会に入会し、次のステップの受講資格を得たあと、アドバイザー、インストラクター、セラピストの順に検定を受けます。

生活の木: 日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。
サノフロール: 長年かけて研究してきた蒸留技術を駆使し、ベテランスタッフが常駐する自社工場で精油を製造。品質には定評があり、母国フランスはもちろん、日本の医療機関でも使用されています。1972年創設のフランスのブランド。オーガニックハーブの栽培から精油の蒸留までの一貫した製造体制が整います。
ル・ネール: ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。