アロマテラピー・ガイド

レモンバーベナ

学名：Lippia citriodora
科名：クマヅラ科
原産地：アルジェリア、スペイン
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法

レモンに似たクールさの中に、メロンの甘さを加えたような繊細な香りです。リキュールの香りづけや、ポプリの材料としても広く使われています。葉は食用にされることもあり、ハーブティーも人気です。採油が難しく、少量しか取れないために高価となっています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
リラックス効果 リフレッシュ効果	吐き気の緩和 むくみの改善 気管支炎・鼻づまりの緩和	ニキビの予防・改善 脂性肌の調整

ブレンドしやすい精油

イランイラン、カモミール、グレープフルーツ、ゼラニウム、ネロリ、パルマローザ、ベルガモット、スイートバジル、ライム、ラベンダー、ローズ、ローズマリー

使い方

入浴○
マッサージ○
吸入○
ルームフレグランス◎
湿布○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

やや刺激があるので、使用量に注意。

アロマテラピーミニミニ情報

初心者向けアロマテラピー

アロマテラピーに興味を持ち始め、ハマっている人が増えてきました。自分もやってみたいけど、どこから手を出していいのか分からないって思って、躊躇している人も多いかと思います。
手始めに、アロマオイル（精油）などが置いてあるショップなどに出向き、色々臭いを嗅いでみて好きな精油を見つけてみましょう。好きな香り、嫌いな香り等さまざまあると思いますが、大抵一つくらいは好きな香りが見つかると思いますよ。
それでも、何から試したらいいのか分からない場合は、定番の香りで初心者でも違和感無く使えるラベンダーなどをお勧めします。ラベンダーはスペシャリストな精油で色々な使い方があります。同じ様に、スイートオレンジも定番で取り入れやすい精油なのでお勧めです。

ライブラナチュテラピー

「ラィブラ香りの学校」の代表講師・林伸光氏が立ち上げたブランド。アロマテラピーとハーブの研究から得た知識をもとに、選りすぐりの植物種から採取したハイグレードな精油を提供。

プラナロム

ケモタイプ精油(成分を化学的に分析しているもの)の提唱者であるピェール・フランコムが設立。精油を医薬品と同等に考え、徹底した製品管理のもと、ヨーロッパで医療機関に精油を継続的に販売しています。

サノフロール

長年かけて研究してきた蒸留技術を駆使し、ベテランスタッフが常駐する自社工場で精油を製造。品質には定評があり、母国フランスはもちろん、日本の医療機関でも使用されています。1972年創設のフランスのブランド。オーガニックハーブの栽培から精油の蒸留までの一貫した製造体制が整います。