アロマテラピー・ガイド

スイートバジル

学名：Ocinum basilicum
科名：シソ科
原産地：エジプト、北アフリカ、フランス、キプロス島
抽出部位：草
抽出方法：水蒸気蒸留法

甘さを含んだスパイシーな香り。トマトとの相性が抜群で、イタリア料理には欠かせないハーブの一つです。日本でもおなじみです。インドでは、神に捧げられた植物とされ、人間を守る性質があるとされており、古くから薬草として使われてきました。日本名「メボウキ」。寒天状にした種子を目に入れ、ごみを取る目薬代わりにしたことから来ています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
集中力アップ 自律神経のバランス調整 精神疲労の改善 覚醒作用	呼吸器系の痛みの緩和 筋肉痛・関節痛の緩和 虫除け 消化促進	虫さされの症状緩和 かゆみの緩和

ブレンドしやすい精油

クラリセージ、サンダルウッド、ゼラニウム、ネロリ、バーベナ、ヒソップ、ブラックペッパー、メリッサ、ベルガモット、ラベンダー

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中は使用を控える。
刺激が強いので、使用量に注意。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーのサロン

最近、アロマテラピーの人気が高まるに連れて、アロマのサロンもしだいに増えてきていますね。
仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまってきたりすることもあり、リラクゼーションの一つとして、アロマテラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。
また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思います。
サロンにはアロマ専門のセラピストがいますので、ストレスや仕事などで溜まっている疲れた身体をアロマセラピストに直接触れてもらうことで、ストレス緩和やホッとした温かい気持ちを感じる事ができ、心身ともに和み、癒されることでしょう。
精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思います。

モーリスメセゲ

フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。

ロバートティスランド

アロマセラピーの先駆者として世界的に著名なロバート・ティスランド氏が創立。彼自らが原料の探求、買いつけ、選び抜かれた精油の評価に長い歳月を費やし、精油の品質を管理しています。

グリーンフラスコ

アロマテラピーの普及を精力的に行う薬剤師・林真一郎氏の立ち上げたブランド。高品質を追求しながらも、簡易包装を試みるなどの工夫で、価格をできるかぎり抑えているのが人気の秘密。