アロマテラピー・ガイド

オレガノ

学名：Origanum vulgare
科名：シソ科
原産地：リビア、エジプト、スペイン
抽出部位：花の最多先端部分と葉
抽出方法：水蒸気蒸留法

スパイシーで刺激のある独特の香り。男性用の香水やコロンなどによく使われます。またスパイスとしても人気が高く、トマトとの相性がよいため、よく用いられます。別名は「ワイルドマージョラム」で、ハーブティーの原料とは違う種類です。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
意識の覚醒作用 精神の安定と強壮効果	胃弱の改善 消化吸収の促進 気管支疾患の改善	殺菌作用

ブレンドしやすい精油

イランイラン、サイプレス、シダーウッド、ゼラニウム、スイートバジル、スイートフェンネル

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

肌には刺激がおだやかな「スイートマージョラム」が安心。
殺菌力を活かし、拭き掃除に使うのも効果的。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの効能

アロマテラピーの効能にはいったいどういったものがあるのでしょうか？　エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなどいろいろな楽しみ方がありますね。
これらの効果には、皮膚から吸収（マッサージや入浴）し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。
そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”のことをアロマテラピーと言います。

ライブラナチュテラピー

「ラィブラ香りの学校」の代表講師・林伸光氏が立ち上げたブランド。アロマテラピーとハーブの研究から得た知識をもとに、選りすぐりの植物種から採取したハイグレードな精油を提供。

フロリアル

野生、または有機栽培の植物を、南フランス高原地帯のコーソールで採取した水を使って抽出した、100％オーガニックな精油。欧米ではメディカル用として使用されています。お店ではアロマケアも併設しており、専属アロマセラピストによるアロママッサージを行っています。

プリマライフ

ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。