アロマテラピー・ガイド

セロリシード

学名：Apium graveolens
科名：シソ科
原産地：インド、フランス、ハンガリー
抽出部位：種
抽出方法：水蒸気蒸留法

野生種のセロリの種から採取した精油です。食用のセロリの香りをさらに強力にしたような、強い香りです。この強い芳香を利用して、古代ギリシャ・ローマ時代には、整腸剤や魔よけとして使われていました。現在は精油の他、カレーなど煮込み料理に加えるスパイスとして使用する粉末が市販されています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不眠の改善	関節痛の緩和 月経周期の正常化	肌のシミ・くすみ改善

ブレンドしやすい精油

アンジェリカルート、オレンジ、カモミール、グレープフルーツ、スイートオレンジ、バジル、バーベナ、パルマローザ、レモン、ローズマリー

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ○（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

皮膚への刺激が強いので、使用量に注意。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー効果

アロマテラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。

ニールズヤードレメディーズ

1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。

ル・ネール

ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。

パームツリー

世界の精油産地より送られてくる多数のサンプルの中から、品質・香調ともに優れたものだけを厳選し、鮮度を確かめながらボトリング。摘み立てハーブのそのままの香りに出合えます。