アロマテラピー・ガイド

サンダルウッド

学名：Sandal wood
科名：ビャクダン科
原産地：インド、インドネシア
抽出する部位：木部、根
抽出法：水蒸気蒸留法

日本では「白檀」の名でよく知られています。虫除けにもよく、古くから寺院の建材や、家具、扇子などの材料に使われています。また、芳香用のお香や線香にも活用され、日本人にとっては大変なじみの深い香りといえます。最も揮発性が低い種類で、持続性があります。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感・孤独感を取り除く 精神安定	抗菌作用 免疫力アップ 感染症予防 膀胱炎、冷感症、インポテンツの改善 気管支炎、せき、咽喉痛	肌を柔らかくする にきび・吹き出物の改善 乾燥肌・老化肌の改善

ブレンドしやすい精油

イランイラン、カーネーション、サイプレス、ジャスミン、ネロリ、パルマローザ、ラベンダー、レモン、バラ、バーベナ、ベンゾイン、フランキンセンス

使い方（全て少量で）

入浴◎
マッサージ◎
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

香りが濃く、持続性もあるので、使いすぎに注意。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー効果

アロマテラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。

ヴェレダ

1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。

プラナロム

ケモタイプ精油(成分を化学的に分析しているもの)の提唱者であるピェール・フランコムが設立。精油を医薬品と同等に考え、徹底した製品管理のもと、ヨーロッパで医療機関に精油を継続的に販売しています。

ラ・フロリーナ

ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。