アロマテラピー・ガイド

カーネーション

学名：Dianthus caryphyllus
科名：ナデシコ科
原産地：ヨーロッパ、アメリカ
抽出部位：花
抽出方法：溶剤抽出法

甘く、やや濃厚でスパイシーな香り。花屋さんでおなじみのこの花も、アロマテラピーの精油の原料の一つです。観て楽しむものと同じ種類から精油を抽出しますが、採油率がとても低いため、大変稀少で高価な精油です。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感・精神的ストレスの軽減 気分の高揚	消化不良の改善 食欲増進	肌にはあまり使用しない

ブレンドしやすい精油

クラリセージ、スイートオレンジ、サンダルウッド、ゼラニウム、ベルガモット、ラベンダー

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
ルームフレグランス○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

刺激が強いので、使用量に注意。ごく少量をよく希釈すること。
抽出に溶剤を使用するので、「アブソリュート」と明記してあるものがほとんど。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーマッサージ

アロマテラピーマッサージ（トリートメント）の手法にはいくつか種類があります。主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎないで、気持ちいいぐらいの圧力で行うのが基本となっています。しかし、日本人は強めの圧を好む人が多いので、相手に強さを聞きながら力加減を調節してください。 お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、アロママッサージすれととても効果があり、リンパの流れや血液もよくなりますので、冷えや浮腫みが改善されます。そして、心身ともに作用し更に美しくなるでしょう。

ジュリーク

南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。

サノフロール

長年かけて研究してきた蒸留技術を駆使し、ベテランスタッフが常駐する自社工場で精油を製造。品質には定評があり、母国フランスはもちろん、日本の医療機関でも使用されています。1972年創設のフランスのブランド。オーガニックハーブの栽培から精油の蒸留までの一貫した製造体制が整います。

生活の木

日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。