アロマテラピー・ガイド

コリアンダー

学名：Coriandrum sativum
科名：セリ科
原産地：ロシア、ルーマニア、インド
抽出部位：種
抽出方法：水蒸気蒸留法

刺激感の強いスパイシーな鋭さに、樟脳のような甘さを加えた、個性的な香り。生の葉は、シャンサイ・パクチーとしてエスニック料理には欠かせませんが、好き嫌いが分かれる存在でもあります。精油は、葉の香りとはかなり異なった趣をもちます。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
気分の高揚 活力増進	食欲増進 消化促進 保温効果 血行促進 老廃物の代謝促進 消炎・鎮痛効果

ブレンドしやすい精油

スイートオレンジ、ガルバナム、クラリセージ、サイプレス、サンダルウッド、シトロネラ、ジュニパーペリー、ネロリ、ブラックペッパー、ベルガモット、レモン

使い方

マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

過度に使用すると、麻酔にかかったような状態になることがある。使用量に注意すること。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーのサロン

最近、アロマテラピーの人気が高まるに連れて、アロマのサロンもしだいに増えてきていますね。
仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまってきたりすることもあり、リラクゼーションの一つとして、アロマテラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。
また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思います。
サロンにはアロマ専門のセラピストがいますので、ストレスや仕事などで溜まっている疲れた身体をアロマセラピストに直接触れてもらうことで、ストレス緩和やホッとした温かい気持ちを感じる事ができ、心身ともに和み、癒されることでしょう。
精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思います。

ライブラナチュテラピー

「ラィブラ香りの学校」の代表講師・林伸光氏が立ち上げたブランド。アロマテラピーとハーブの研究から得た知識をもとに、選りすぐりの植物種から採取したハイグレードな精油を提供。

ジュリーク

南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。

モーリスメセゲ

フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。