アロマテラピー・ガイド

クラリセージ

学名：Salvia scarea
科名：シソ科
原産地：ロシア、フランス、モロッコ
抽出部位：葉と花
抽出方法：水蒸気蒸留法

マスカットや紅茶を思わせる、ややフローラルで、ウッディーさを含んだ温かみのある香りが、深いリラックスをもたらします。ラテン語の「明るい」「清浄な」を意味する「クラルス」が名前の語源と言われています。種類が多数あるセージの中でも安全性が高く、アロマテラピーに適しています。女性特有の身体のトラブルに対し、高い効果を発揮します。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感・緊張感の緩和 精神・情緒の安定作用	月経不順の正常化 筋肉痛の緩和 血行促進 分娩促進・陣痛など産婦の負担の軽減	髪の毛の成長促進

ブレンドしやすい精油

カモミール、ジュニパーペリー、ペパーミント、ラベンダー、レモン、ローズ

使い方

入浴○
マッサージ◎
吸入○
ルームフレグランス○
湿布○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中は使用を控える。
リラックスし、集中力が散漫になる場合があるので、車の運転は避ける。
多量に使用すると、頭痛吐き気をもよおすことがある。

この精油を使ってみましょう！

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの歴史

アロマテラピーの言葉の誕生は２０世紀初頭になるといわれています。香りの効能を一般の生活に取り入れ始めたのは５０００年程前からだとも言われています。
紀元前３０００年ごろ（今から約５０００年前）の古代文明エジプトでは、ミイラを作るときにフランキンセンスやミルラといった植物が防虫効果があるとされて使われました。また、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣がこのころに既にあったといわれています。
クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していた話は、アロマ界では有名な話です。

メドウズ

選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。

グリーンフラスコ

アロマテラピーの普及を精力的に行う薬剤師・林真一郎氏の立ち上げたブランド。高品質を追求しながらも、簡易包装を試みるなどの工夫で、価格をできるかぎり抑えているのが人気の秘密。

ラ・フロリーナ

ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。