アロマテラピー・ガイド: アロマセラピーの辞典サイト　：ラベンダー　

ラベンダー

学名：Lavandul aofficinalis
科名：シソ科
原産地：フランス、イギリス、オーストラリア、ブルガリア
抽出する部位：花と葉
抽出方法：水蒸気蒸留法

やさしい香りで、汎用性も高い代表種です。高地栽培の「真性ラベンダー」「ラベンダーアルパイン」ほど品質が良いと言われます。安全性が高く、アロマ初心者に適しています。そのまま肌につけられる数少ない精油の一つです。また、緊張をほぐすのによく、入浴時や就寝前にどうぞ。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感の低減不眠の改善	抗菌作用感染症予防免疫力アップ胃腸炎の改善生理不順、生理前緊張症の改善更年期障害の改善眼精疲労筋肉痛、ねんざ肩こり・腰痛の改善高血圧頭痛水虫	スキンケア一般日焼け後のケア

ブレンドしやすい精油

オレンジスイート、カモミール、クラリセージ、ジャスミン、ゼラニウム、レモン、ローズマリー、ベルガモット、マツ、ネロリ、バラ

使い方

入浴◎
マッサージ◎
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠初期（５ヶ月まで）、流産の経験のある人は使用しないこと。
眠気を誘うので、低血圧症の人は使用時間に注意。

この精油を使ってみましょう！

１ミリリットル単位で量り売りをしているショップ。気軽に試すことができます。
【ラベンダー1ml単位　量り売り】アロマージュオリジナル　エッセンシャルオイル

アロマテラピー英国IFA: 英国ＩＦＡ（正式名称Innternational Federation of Aromathepists）とは、ロンドンに本部を置いているアロマテラピー団体ＩＦＡが設立した慈善団体で、日本でも有名ですよね。同じ様に日本国内では日本アロマ教会が有名です。IFAは英国はもとより、日本でも最も信頼を寄せている団体です。

生活の木: 日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。
ヴェレダ: 1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。
フロリアル: 野生、または有機栽培の植物を、南フランス高原地帯のコーソールで採取した水を使って抽出した、100％オーガニックな精油。欧米ではメディカル用として使用されています。お店ではアロマケアも併設しており、専属アロマセラピストによるアロママッサージを行っています。