ストレス解消にＤＨＣのアロマオイル
DHCエッセンシャルオイル ローズマリー（オーガニック）
定価：892円（税込）
フレッシュで刺激的なハーブ調の香り。100％ピュアなエッセンシャルオイル


DHCエッセンシャルオイル マージョラム（オーガニック）
定価：1365円（税込）
ややスパイシーで、温かみのあるハーブの香り。100％ピュアなエッセンシャルオイル


DHCエッセンシャルオイル ラベンダー（オーガニック）
定価：1575円（税込）
フレッシュな甘さ。フローラルな香り。100％ピュアなエッセンシャルオイル


DHCエッセンシャルオイル ジュニパー（オーガニック）
定価：1260円（税込）
フレッシュで鋭さのあるウッディハーブの香り。100％ピュアなエッセンシャルオイル



湿布
疲れには、温湿布が最適です。熱めのお湯（40〜42度）を洗面器に入れ、エッセンシャルオイルを1〜2滴ほど加えます。タオルの両端を持ってひたし、表面に浮いたエッセンシャルオイルの油膜をすくうようにして絞ります。疲れを感じる部分に、10〜20分タオルを当てます。
アロマバス
エッセンシャルオイルを4〜6滴ほど家庭用浴槽のお湯（38〜40度）に入れ、よくかき混ぜてから入浴します。エッセンシャルオイルに大さじ1〜3の天然塩を混ぜてバスソルトにすると、発汗作用がアップ。
アロママッサージ
「DHCベースマッサージオイル」または「DHCオリーブバージンオイル」に対し、エッセンシャルオイルを約1％の割合で希釈して混ぜ合わせます。オイルがなめらかにのびるくらいの量を疲れが感じる部分にぬり、やさしくほぐすようにマッサージします。
蒸気浴
洗面器に熱めのお湯（38〜40度）を入れ、エッセンシャルオイルを1〜2滴ほど加えます。洗面器をおおうようにしてバスタオルを頭からかぶり、目を閉じて5分ほど蒸気を浴びます。仕上げに、冷水で肌をキュッと引き締めましょう。
※イラストはDHCより

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