ラベンダー以外でビギナーの方にお勧めなのはローズマリーです。料理などにもよく使われてます。香りはハーブ系で強めです。なので、無気力の心にやる気を出させて元気にしてくれたり、身体の器官を活性化させて暖めてくれるので冷え性や低血圧にも効果があります。血液循環作用もあるので、筋肉痛や肩凝り、腰痛、神経痛の緩和にもいいです。呼吸器系にも作用するので風邪や気管支炎などにも効果があります。

初めてアロマをやってみる方は、アロマライトやアロマポッドなどのグッズを買うと金額ばかり高くなるので、ハンカチの裏など直接肌に触れない部分に少量付けて見るのもいいですし、お湯に２～３滴入れて蒸気などから出る香りを楽しむだけでも充分お手軽にリラックスしたり、楽しむことも出来ると思います。

趣味程度ではなく真剣に学びたい人は、料金や日本アロマ教会やAFA,ITECなどの認定校なのかどうか確認する必要があります。

認定校でない場合は、内容が違う場合もありますので、趣味程度で楽しむ程度や、検定１・２級までの勉強しか出来ない講座もあるのでよく調べてから申し込むことをお勧めします。

スクールに実際通わなくても、通信講座などでも真剣に取り組めると思うので、学びたいけど、スクールに事情があって通えないなんて思っている人は通信講座で真剣に、かつ楽しみながら学んでいくのもいいかもしれませんね。

また、除湿機や空気清浄機などに精油を垂らして使用する機能が付いている製品も多く売られています。

香りを楽しむだけでなく、生活の中に取り入れる事も増えてきました。

石鹸・シャンプーなどのヘアケア製品、バスソルト、基礎化粧品類（クレンジング、化粧水、保湿クリーム等）などもアロマが配合されている商品がいっぱい販売されるようになってきてるし、調べ始めたらきりがないくらいいっぱい製品があります。

何気なく使用している家の中にある商品にもアロマが配合されている物があるかもしれませんよ？調べてみるのもいいかもしれませんね。

石鹸などのクラフト作成は自分で好きな香りのものが作れるので、何にしようと悩んだりして、すごく楽しいでしょう。

例えば、ＩＦＡなどの国際資格を取りたい場合は、ＩＦＡ認定校と銘打っているスクールを、日本アロマ環境教会のコーディネーターやアドバイザーなどの資格をとりたい場合は、取得できるスクールを調べて入学することをお勧めします。

何校か希望のスクールを見つけた場合は資料請求してみたり、学校説明会や体験入学に行ってみたりして、実際の雰囲気などを見て、通える場所にあるのか、受講料は適切か、受けたい授業があるかなどで決めると良いと思います。

もし、口コミサイトなどがあるようでしたら、そこの評判など調べて参考にするのも一つの手段です。

自宅に小さいお子様がいて、火を使うのを躊躇する場合はアロマライトが安全でお勧めです。火を使わないので、寝室でも安心。コンセントに差し込むタイプの場合はフットランプ代わりにもなるので、雰囲気も出ます。

どちらを使っても、最近は可愛いデザインの物が多く発売されているのでお部屋のインテリアの一部に加えてもよいでしょう。

グッズを買うのはちょっと･･･と思っている方でも、取り入れやすい方法があります。

ティッシュとかに数滴付けたり、お湯に数滴垂らして芳香浴などしたりして楽しむのも手軽に出来ますよね。

最近では１００均ショップでも使えるグッズが売っているので時間に余裕があるときにでもちょっとのぞいてみるだけでも楽しいかもしれません。

でも、精油は安すぎると品質にちょっと疑問が？と思う方もいるので、安心して使えるように少し高くても専門店での購入をお勧めします。

嫌がらずにうっとりする臭いがあればそれを使えばより効果が現れると思います。

ただし、マッサージで使う場合は希釈度は人間で使う希釈度より低くしてください。

ペットに皮膚病がある時にはラベンダー、ノミなどがある場合はローズマリー、風邪の場合はティートリー、ユーカリ、ラベンダーなどがお勧めです。

もしペットにアロマが合う場合は、虫除けや躾などにも役立つと思います。人間の場合も同様ですが体質的に合わないペットもいるので、皮膚などにトラブルがあるペットには使用しないほうがいいと思います。

どうしても使いたい場合は、動物専門のアロマセラピストに相談してみることをお勧めします。

飼い主さんも最初は慣れないと思いますが、手始めにブラッシングしてみたり雰囲気を作ってみたりしてから始めてみるとうまくいくと思います。

いつもペットに癒されているという方は、日ごろの感謝の気持ちを込めてアロマテラピーで楽しんでみてはいかがでしょうか。

その後、キャリアオイルなどに希釈して使用するマッサージなどが編み出され、美容や癒しなどを目的とするアロマテラピーが提供されたのです。

このアロマテラピーがイギリスに渡ったのですが「医療」とは認められずに変わりにリラックスなど癒しを目的とした「アロマテラピー」が定着していったという事です。

現在の日本では、イギリス式のアロマテラピーでマッサージや癒し、リラックスを目的とした物が主流となっています。

もちろんこれも大切な効果なのですが、メディカルアロマテラピーは成分を直接身体に取り込むので効果が格段に違うと言えます。

治療してもなかなか良くならない、症状が改善されないと思っている方は、一度メディカルアロマテラピーを体験してみるのもいいかもしれませんね。

そのためには、医療に従事している人たちがアロマを学んでＱＯＬの向上を目指すといった学会になっています。

日本アロマテラピー学会への参加資格ですが、医師などの医療従事者、免許取得予定者、またはその資格を取得する為の大学などの学校に在籍する学生、協会の目的に賛同する法人や個人事業主などです。

参加資格のある方で、アロマなどの代替医療に興味がある方は医療現場での身体的面だけでなく精神的面からでもアプローチができるし、幅も広がると思うので、是非参加してみてはいかがでしょうか。

また、１級には受験資格が無いので２級を合格していなくても１級を受験することは可能です。ただ試験内容は２級の内容が含まれますので自信が無い方は基礎から勉強をしまず２級を受験してみて自信を得るのもよいと思います。

試験形態はマークシート方式で、受験料は６，３００円となっています。

１級を取得した後は日本アロマ協会に入会し、アドバイザーやインストラクターなどの就きたい仕事に関係した講習会（認定）を受講されるといいと思います。

この資格は民間資格になりますので、国家資格のような効力はありませんが、自分自身のステップアップの為、また趣味程度とお考えの方でも知識を習得することで楽しみが増えたりすると思いますので、是非受験されてみるといいでしょう。

資格を取得しなくても、生活に取り入れるなどして楽しみたい方でも協会に入会することが出来ます。年間費１２０００円、所会費は１００００円がかかります。

また、会員になるとさまざまな特典、サービスを受ける事が出来ます。

例えば１級・２級の検定用のテキストを購入することが出来る。協会法人会員のお店やサロンなどを調べることも出来ます。

更に会員優遇サービスもありますし、サロンなどに会員カードを提示すると特典が受けられることもあります。

この資格を活かせる仕事として、アロマの販売、一般の方々に安全に使用してもらう為の使用方法をアドバイスしたり、アロマ関連のボランティアなどいろいろなものがあります。

アロマの専門店や販売員のお仕事に就きたい場合はこのアドバイザーの資格が必要とされます。

色々な方々にアロマの楽しさや素晴らしさを伝え、より身近に感じていただけるようアドバイスができ、すごく素敵なお仕事ですよね。

更にステップアップしたい人はインストラクターやアロマセピストなどの資格を取得するとよいでしょう。

アロマテラピーインストラクターになるためには、まず資格を取得する必要があります。

ですが、インストラクターの資格を取得する前にアロマテラピー検定１級・２級に合格をし、アドバイザーの認定を受けなければいけないのです。

アドバイザーの認定を受ける前に、日本アロマ環境協会の場合は協会に入会しておく必要があります。

アドバイザーの認定試験に合格すると、インストラクターの認定試験を受けることが出来ます。

試験の内容には、精油３０種類のプロフィールや効用などの理解力、またその知識を社会に広めるというのを前提に小論文形式の問題も出題されます。

インストラクターの仕事ですが、カルチャースクールや専門スクールの講師、ボランティアなどの教育に関する仕事が主となります。

また、自信でスクールを開講して教えたり、様々な教室などで出張講師などやってる方もいます。

人にアロマテラピーの良さや楽しさ、素晴らしさを教える事が好きだったりする方は、インストラクターの仕事に適しているかもしれませんね。