・納豆の美肌成分
納豆の健康成分は数限りなく（！？）ありますが、美肌に役立つものをピックアップ。
・食物繊維
お通じをよくしてくれます。「腸年齢」が若返り、毒素排出（デトックス）になるので、代謝が高まってお肌もぴかぴかに。
・イソフラボン
おなじみの成分、女性ホルモン「エストロゲン」とよく似た働きをします。
・ナットウキナーゼ
ネバネバの糸に含まれる酵素。血液がサラサラになって、毛細血管のすみずみまでキレイな血液が行き届き、血色がよくなります。
・ビタミンＥ
強い抗酸化作用で、細胞を老化させるといわれる「活性酸素」を除去。お肌のシミやくすみを撃退します。
・ビタミンＢ２
ダイエットにもつながる「脂質の代謝」を高めるとして注目のビタミン。
皮膚の代謝も整えるので、美肌づくりの強い味方です。
・ピロロキノリンキノン
５５年ぶりに発見されたビタミンＢ群のひとつ。不足すると皮膚の皮膚状態が悪化すると言われています。
・カリクレイン
血管を広げ、血流を良くする効果があるとされる酵素。新陳代謝が高まることで、肌も艶やかになります。
