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方法いろいろ! 「アロマバス」

ご訪問者さまの中には、精油をお風呂に入れて入るアロマバスは
既に経験されていらっしゃる方も多くと思います。

精油をそのままバスタブに入れたり、バスソルトに混ぜる方法は一般的ですね。

精油はお水に溶けないので、
オイルや生クリームなどで乳化させてからお風呂に入れると、
お肌への刺激が少なくなります。

精油をそのままバスタブに入れるとピリピリしてしまうお肌の弱い方には、
この方法がいいかも知れませんね。

いろいろなアロマバスの方法をお伝えします。


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      ★  いろいろ!アロマバス  ★
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1)★アロマバスオイル★
・キャリアオイル(スイートアーモンドやホホバなど)小さじ1
・お好きな精油 5滴まで

2)★生クリームアロマバス★
・生クリーム 大さじ1
・お好きな精油 5滴まで
※生クリームがない場合は、コーヒー用クリーマー(コーヒーフレッシュ)
で代用してもOKです。その場合、2個ぐらい使ってもいいかもしれませんね。

3)★ハニーアロマバス★
・はちみつ 大さじ1
・お好きな精油 5滴まで

4)★クレイアロマバス★
・クレイ(ホワイト・ピンク・レッドなどお好きなも)大さじ2
・お好きな精油 5滴まで

キャリアオイルやはちみつは保湿効果に優れていますので、
お肌が乾燥している方にオススメです。


▼作り方
・キャリアオイルや生クリームなど
それぞれの基材に精油をよく混ぜてからお風呂に入れます。
・よくお湯をかき混ぜて、ゆっくりとバスタイムをお楽しみください。


▼ご注意
1. 精油の中には刺激が強いものもありますので
お肌の弱い方は滴数を調整してください。
※カンキツ系(グレープフルーツ、スィートオレンジ、ベルガモット、レモン
ゆず、マンダリンなど)、クローブ、サイプレス、レモングラス、シナモンなど
はご注意ください。

2 3歳未満のお子さまは精油の使用はお控えください。

3. 妊娠中の方は使用出来ない精油もありますのでご注意ください。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー通信講座

アロマテラピーのスクールに通いたい。そして、スクールにも色々ありますが、学びたい皆さんが全員スクールに通える事情ではないと思います。
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ヴェレダ
1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。
フロリアル
野生、または有機栽培の植物を、南フランス高原地帯のコーソールで採取した水を使って抽出した、100%オーガニックな精油。欧米ではメディカル用として使用されています。お店ではアロマケアも併設しており、専属アロマセラピストによるアロママッサージを行っています。
フランシラ
フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。
 

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