アロマテラピー・ガイド

安心安全の手作り「クレイ歯磨き」

　★　クレイで作る歯磨き粉　　★　です！

あなたはどんな歯磨き粉を使っていますか？

市販の歯磨き粉はプロピレングリコール、ラウリル硫酸ナトリウム、
安息香酸ナトリウムなど人体に有害な化学物質が使われているものがほとんどです。

歯磨き粉は１日数回、毎日使うものなので、出来ればナチュラルな成分で作られた石けん系の歯磨き粉をおすすめします。

…実は歯磨き粉も手作り出来ちゃうんです。

材料には「クレイ」を使用します。

「クレイ」がクレンザーの役割をして歯の表面の汚れを落とし、ツルツルの歯に仕上げるだけでなく、適度なマッサージ効果で歯茎を健康にしてくれます。

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　　　　　　　　　　★　～　クレイで作る歯磨き粉　～　　★
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▼用意するもの
・ホワイトクレイ　大さじ２
・重曹　　　　　　大さじ２
・精製水　　　　　適量
・グリセリンン　　小さじ１
・お好きな精油　　２滴
・フタ付の密閉容器

▼作り方
1. 容器にクレイ・重曹を入れて混ぜます。
2. 1.に精製水を少しずつ加えて、よく練ります。（マヨネーズぐらいの固さ）
3. 2.がよく混ざったら、グリセリンと精油を加えてさらに良く混ぜます。
4．密閉容器に入れて出来上がりです。

※グリセリンの代わりに天然塩を小さじ２ほど加えると歯茎の引き締め効果がアップします。

歯磨き粉におすすめの精油はこちらです。

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オレンジ

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ペパーミント

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーキャリアオイル

“エッセンシャルオイル”に“キャリアオイル”を使用してアロマテラピーは行われています。
「キャリアオイル」とはどういうオイルで、どのような理由で使われているのでしょうか？
キャリアオイルには、未精製タイプと精製タイプの２つのタイプが存在します。
数種類オイルがありますが、主に”植物油”となっています。
キャリアオイルの効果には、エッセンシャルオイル（精油）を希釈したり、栄養分の補給を皮膚へ行ったり、エッセンシャルオイル（精油）の成分を体内へ浸透させたり、肌の軟化作用効果があったり、油分でトリートメントをスムーズに行ったりという作用があります。
オイルの種類によっては、外傷（すり傷や切り傷）一般に有効な物や不要な角質を除去してくれる効果も期待できます。これは皮膚の生成（形成）が促進されるためです。

フランシラ

フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。

マギーティスランド

世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。

シャーリープライス

英国のアロマセラピスト、シャーリー・プライス女史が手がけたブランド。植物の種まきから、蒸留されて精油になるまでの過程を彼女自身が厳しくチェックし、高品質を追求しています。