顔ツボの刺激

★「花粉症ケアのかんたん顔ツボマッサージ」★ です。

町を歩くと、マスクをしている人をずいぶん見かけるようになりました。

今年も、花粉シーズン突入!
毎年、症状が現れる方にはなんともユウウツな季節・・・。
しかし、嘆いてばかりいてもはじまりません!

手軽に行えるマッサージで、不快感を少しでも取り除き、快適な春を迎えましょう。

今週のこの一本 → 「サイプレス

ややスパイシーな力強い木の香り。

気分をしゃきっとさせてくれるとともに、代謝を高めてくれます。

マッサージすることによって、顔の血行がよくなるので、お肌もイキイキ。


☆★ おすすめレシピ ★☆

かんたん顔ツボマッサージ

サイプレス 1滴 + アプリコットカーネルオイル 10ミリリットル 

ベースオイルに精油を垂らして、混ぜます。

手にとって、

「迎香(げいこう)」・・・小鼻の横にあるツボ
「印堂(いんどう)」・・・眉間にあるツボ
「太陽(たいよう)」・・・こめかみにあるツボ

などを中心に、指の腹でやさしく指圧します。

美肌効果もあるアプリコットカーネルオイルを使うことによって、お肌のケアにもなり、一石二鳥。


サイプレスのご紹介ページ

スポンサードリンク

スポンサードリンク

アロマテラピーミニミニ情報

日本アロマテラピー学会

日本アロマテラピー学会は、アロマテラピーを医療に取り入れ、活用、応用する為に発足された研究団体です。
臨床医を中心に医療従事者で構成されています。
発足は1997年7月。「メディカルアロマテラピー連絡会」という名で活動をしていました。
同年11月、正式に「日本アロマテラピー学会」に昇格し本格的に活動を開始するようになりました。
ここで言う医療従事者とは医師、看護師、助産師、保健師、薬剤師、鍼灸師、栄養士などの方達を示しています。

ニールズヤードレメディーズ
1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。
フロリアル
野生、または有機栽培の植物を、南フランス高原地帯のコーソールで採取した水を使って抽出した、100%オーガニックな精油。欧米ではメディカル用として使用されています。お店ではアロマケアも併設しており、専属アロマセラピストによるアロママッサージを行っています。
アナリュテージ
ラベンダー18種、ユーカリ15種、育成法にもこだわり、日本で唯一、化粧品として認可を取った高品質な精油が、全150種揃う。美しい赤いオリジナルボトルが印象的。
 

※当サイトで紹介した団体や商品などでのご利用については、各自の責任においてお願い致します。
アロマセラピーは、医術や医学ではありません。
不明点や疑問点が生じた場合は、必ず専門機関にご相談されることをおすすめ致します。
また、妊娠中の方、重い病気の方、慢性的な病気のある方などは、事前に医師にご相談ください。
アロマテラピー・ガイドはメーカー、団体とは関係のない個人が運営しています。
アロマテラピー・ガイドサイトマップ | 小顔に見える!田中宥久子(たなかゆくこ)顔筋マッサージ・造顔マッサージの方法 | 納豆の美容効果 | クリスマスツリーとクリスマスリース | クリスマスケーキ | 母の日・花のプレゼント | ノロウイルスの予防と対策 |
初めての方からベテランの方まで役に立つアロマテラピーに関する用語事典・辞典