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ショックを受けた心に、鎮静の香り
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生きていると、いいことばかりではありません。
「何もかも投げ出してしまいたい・・・」と、絶望感にうちひしがれてしまう時が、誰にでも必ずあるものです。
そんな時にも、力になってくれるのが、香りです。
今週のこの一本 → 「メリッサ」
別名「レモンバーム」とも呼ばれ、ハーブティーなどとしては手頃な価格ですが、精油分はごくわずか、精製に手間がかかるので、高価な精油です。
しかし、心のストレスや緊張に対して、的確かつおだやかに働きかけてくれます。
☆★ おすすめレシピ ★☆
「お手軽芳香浴」
メリッサ 1~2適
ティッシュペーパーに精油をたらし、鼻に近づけて香りを吸い込みます。
感情のバランスを取り戻させ、事態の好転に向けて踏み出すための、心の立て直しを手助けしてくれるでしょう。
メリッサのご紹介ページ。
★通販 DHC アロマ情報館もお立ち寄り下さい。
==== お役立ちサイト!「西川史子流アンチエイジング」====
先日「はなまるマーケット」に出演された、現役美人女医・西川史子さん。
「はなまるカフェ」のコーナーで、「アンチエイジング3原則」をお話しされていました。
「美は、人生を楽しむための手段」と言う西川先生、手間をかけずに毎日簡単に実践できる3つの方法を、完全再録したサイトです!
見逃した方もこれで安心ですよっ!
「西川史子流・オススメ! 簡単アンチエイジング法」
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「お手軽芳香浴」
メリッサ 1~2適
ティッシュペーパーに精油をたらし、鼻に近づけて香りを吸い込みます。
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[ 今週のアロマレシピ ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピーの歴史
-
アロマテラピーの言葉の誕生は20世紀初頭になるといわれています。香りの効能を一般の生活に取り入れ始めたのは5000年程前からだとも言われています。
紀元前3000年ごろ(今から約5000年前)の古代文明エジプトでは、ミイラを作るときにフランキンセンスやミルラといった植物が防虫効果があるとされて使われました。また、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣がこのころに既にあったといわれています。
クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していた話は、アロマ界では有名な話です。
- ル・ネール
-
ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。
- グリーンフラスコ
-
アロマテラピーの普及を精力的に行う薬剤師・林真一郎氏の立ち上げたブランド。高品質を追求しながらも、簡易包装を試みるなどの工夫で、価格をできるかぎり抑えているのが人気の秘密。
- サノフロール
-
長年かけて研究してきた蒸留技術を駆使し、ベテランスタッフが常駐する自社工場で精油を製造。品質には定評があり、母国フランスはもちろん、日本の医療機関でも使用されています。1972年創設のフランスのブランド。オーガニックハーブの栽培から精油の蒸留までの一貫した製造体制が整います。
アロマテラピーの言葉の誕生は20世紀初頭になるといわれています。香りの効能を一般の生活に取り入れ始めたのは5000年程前からだとも言われています。
紀元前3000年ごろ(今から約5000年前)の古代文明エジプトでは、ミイラを作るときにフランキンセンスやミルラといった植物が防虫効果があるとされて使われました。また、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣がこのころに既にあったといわれています。
クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していた話は、アロマ界では有名な話です。