アロマテラピー・ガイド

生きていると、いいことばかりではありません。

「何もかも投げ出してしまいたい・・・」と、絶望感にうちひしがれてしまう時が、誰にでも必ずあるものです。

そんな時にも、力になってくれるのが、香りです。

今週のこの一本　→　「メリッサ」

別名「レモンバーム」とも呼ばれ、ハーブティーなどとしては手頃な価格ですが、精油分はごくわずか、精製に手間がかかるので、高価な精油です。

しかし、心のストレスや緊張に対して、的確かつおだやかに働きかけてくれます。

☆★　おすすめレシピ　★☆

「お手軽芳香浴」

メリッサ　１～２適
ティッシュペーパーに精油をたらし、鼻に近づけて香りを吸い込みます。

感情のバランスを取り戻させ、事態の好転に向けて踏み出すための、心の立て直しを手助けしてくれるでしょう。


メリッサのご紹介ページ。

★通販 ＤＨＣ アロマ情報館もお立ち寄り下さい。

＝＝＝＝　お役立ちサイト！「西川史子流アンチエイジング」＝＝＝＝

先日「はなまるマーケット」に出演された、現役美人女医・西川史子さん。

「はなまるカフェ」のコーナーで、「アンチエイジング３原則」をお話しされていました。

「美は、人生を楽しむための手段」と言う西川先生、手間をかけずに毎日簡単に実践できる３つの方法を、完全再録したサイトです！

見逃した方もこれで安心ですよっ！

「西川史子流・オススメ！　簡単アンチエイジング法」