日焼け対策
お盆休みに、海・山のレジャーを満喫したという方も、いらっしゃることでしょう。
お肌、ダメージを受けてませんか？
アウトドアレジャーでの日焼け、「まあ、夏なんだから多少はいいか～」と思っていても、後からくるのはヒリヒリ・チリチリ・水ぶくれに皮むけ・・・。
「やっぱり焼かなきゃよかった」と、毎年後悔してしまうのですけど＾＾；
こんなときにもアロマの力を役立てましょう。
☆☆ 今週のこの一本 → 「ラベンダー」 ☆☆
万能精油が今回も登場です。
なんてったって、「アロマテラピー」はこの精油からはじまったのですから。
化学実験のときにヤケドを負った科学者が、とっさに近くにあったラベンダーの精油を患部に塗布したところ、傷跡も残さす、早くきれいに治ってしまったのです。
「軽いヤケド」とも言える、日焼けに効果があるのも、納得です。
☆☆ おすすめレシピ ☆☆
「全身浴」
ラベンダー ４～５滴
浴槽に３０度くらいの水（プールの水と同じ感じ）を張り、ラベンダーの精油を落とし、良くかき混ぜて入浴します。
ほてりをとり、炎症を鎮めてくれます。
痛みがひどいときや、水ぶくれのあるときは、シャワーを当てないこと。
ラベンダーのご紹介ページ
★通販 ＤＨＣ アロマ情報館もお立ち寄り下さい。
お肌、ダメージを受けてませんか？
アウトドアレジャーでの日焼け、「まあ、夏なんだから多少はいいか～」と思っていても、後からくるのはヒリヒリ・チリチリ・水ぶくれに皮むけ・・・。
「やっぱり焼かなきゃよかった」と、毎年後悔してしまうのですけど＾＾；
こんなときにもアロマの力を役立てましょう。
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万能精油が今回も登場です。
なんてったって、「アロマテラピー」はこの精油からはじまったのですから。
化学実験のときにヤケドを負った科学者が、とっさに近くにあったラベンダーの精油を患部に塗布したところ、傷跡も残さす、早くきれいに治ってしまったのです。
「軽いヤケド」とも言える、日焼けに効果があるのも、納得です。
☆☆ おすすめレシピ ☆☆
「全身浴」
ラベンダー ４～５滴
浴槽に３０度くらいの水（プールの水と同じ感じ）を張り、ラベンダーの精油を落とし、良くかき混ぜて入浴します。
ほてりをとり、炎症を鎮めてくれます。
痛みがひどいときや、水ぶくれのあるときは、シャワーを当てないこと。
ラベンダーのご紹介ページ
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[ 今週のアロマレシピ ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピー図解事典
-
アロマテラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマテラピーを体験することができる本に、「アロマテラピー図解事典」という本があります。
本の内容には、
アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。
- ライブラナチュテラピー
-
「ラィブラ香りの学校」の代表講師・林伸光氏が立ち上げたブランド。アロマテラピーとハーブの研究から得た知識をもとに、選りすぐりの植物種から採取したハイグレードな精油を提供。
- プリマライフ
-
ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。
- フランシラ
-
フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。
アロマテラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマテラピーを体験することができる本に、「アロマテラピー図解事典」という本があります。
本の内容には、
アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。