アロマテラピー・ガイド

お盆休みに、海・山のレジャーを満喫したという方も、いらっしゃることでしょう。

お肌、ダメージを受けてませんか？
アウトドアレジャーでの日焼け、「まあ、夏なんだから多少はいいか～」と思っていても、後からくるのはヒリヒリ・チリチリ・水ぶくれに皮むけ・・・。

「やっぱり焼かなきゃよかった」と、毎年後悔してしまうのですけど＾＾；

こんなときにもアロマの力を役立てましょう。

☆☆　今週のこの一本　→　「ラベンダー」　☆☆


万能精油が今回も登場です。

なんてったって、「アロマテラピー」はこの精油からはじまったのですから。

化学実験のときにヤケドを負った科学者が、とっさに近くにあったラベンダーの精油を患部に塗布したところ、傷跡も残さす、早くきれいに治ってしまったのです。

「軽いヤケド」とも言える、日焼けに効果があるのも、納得です。

☆☆　おすすめレシピ　☆☆

「全身浴」

ラベンダー　４～５滴

浴槽に３０度くらいの水（プールの水と同じ感じ）を張り、ラベンダーの精油を落とし、良くかき混ぜて入浴します。

ほてりをとり、炎症を鎮めてくれます。
痛みがひどいときや、水ぶくれのあるときは、シャワーを当てないこと。

ラベンダーのご紹介ページ

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