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新生活に早くなじむための、リラックスの香り「ローズ(アブソリュート)」

新たな生活に入って、一週間がたったと言う方、
先週末は、疲れがどっと出たのではないでしょうか?

体はもちろん、頭もフル稼働で、神経が張りつめていたと思います。

上手に息抜きをして、調子をくずさないように乗り切りましょう!


今週の一本 → 「ローズ(アブソリュート)

花の女王「バラ」の香り。

「水蒸気蒸留法」の「ローズオットー」もあり、「溶剤抽出法」のこちらの方が比較的安価です。


香りの印象も若干違うようですが、どちらにもリラックス効果があります。

ショップ等で試してみて、お好きな方を選ぶのがいいでしょう。

手軽なのは「芳香浴」。

マグカップなどに熱湯を入れ、ローズ精油を1滴落とし、立ちのぼる香りを深く吸い込み、深呼吸します。

ティッシュペーパーに精油をたらして、香りを嗅ぐのも手軽です。


ローズ(アブソリュート)のご紹介ページはこちらです。

ローズ(アブソリュート)

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー検定

アロマテラピー検定には、日本アロマ協会の資格を受ける方が多く、最も代表的な手段といえましょう。この協会の資格は日本アロマ協会が健全な普及と発展の為に設定した資格で、アロマ検定1・2級があるうち、1級を取得した場合には協会に入会するという方法があります。
アロマ協会の資格には5つ種類があり、アロマテラピー検定2級・1級を習得した後、日本環境アロマ協会に入会し、次のステップの受講資格を得たあと、アドバイザー、インストラクター、セラピストの順に検定を受けます。

メドウズ
選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。
シャーリープライス
英国のアロマセラピスト、シャーリー・プライス女史が手がけたブランド。植物の種まきから、蒸留されて精油になるまでの過程を彼女自身が厳しくチェックし、高品質を追求しています。
ル・ネール
ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。
 

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