アロマテラピー・ガイド: アロマセラピーの辞典サイト　：新生活に早くなじむための、リラックスの香り「ローズ（アブソリュート）」　ローズ（アブソリュート）

アロマテラピー・ガイドTOP ＞今週のアロマレシピ＞新生活に早くなじむための、リラックスの香り「ローズ（アブソリュート）」

新生活に早くなじむための、リラックスの香り「ローズ（アブソリュート）」

新たな生活に入って、一週間がたったと言う方、
先週末は、疲れがどっと出たのではないでしょうか？

体はもちろん、頭もフル稼働で、神経が張りつめていたと思います。

上手に息抜きをして、調子をくずさないように乗り切りましょう！

花の女王「バラ」の香り。

「水蒸気蒸留法」の「ローズオットー」もあり、「溶剤抽出法」のこちらの方が比較的安価です。

香りの印象も若干違うようですが、どちらにもリラックス効果があります。

ショップ等で試してみて、お好きな方を選ぶのがいいでしょう。

手軽なのは「芳香浴」。

マグカップなどに熱湯を入れ、ローズ精油を１滴落とし、立ちのぼる香りを深く吸い込み、深呼吸します。

ティッシュペーパーに精油をたらして、香りを嗅ぐのも手軽です。

ローズ（アブソリュート）のご紹介ページはこちらです。

ローズ（アブソリュート）

アロマテラピー図解事典: アロマテラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマテラピーを体験することができる本に、「アロマテラピー図解事典」という本があります。
本の内容には、
アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。

フランシラ: フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。
ファーム富田: 北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき）を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。
サノフロール: 長年かけて研究してきた蒸留技術を駆使し、ベテランスタッフが常駐する自社工場で精油を製造。品質には定評があり、母国フランスはもちろん、日本の医療機関でも使用されています。1972年創設のフランスのブランド。オーガニックハーブの栽培から精油の蒸留までの一貫した製造体制が整います。