新生活に早くなじむための、リラックスの香り「ローズ(アブソリュート)」
新たな生活に入って、一週間がたったと言う方、
先週末は、疲れがどっと出たのではないでしょうか?
体はもちろん、頭もフル稼働で、神経が張りつめていたと思います。
上手に息抜きをして、調子をくずさないように乗り切りましょう!
今週の一本 → 「ローズ(アブソリュート)」
花の女王「バラ」の香り。
「水蒸気蒸留法」の「ローズオットー」もあり、「溶剤抽出法」のこちらの方が比較的安価です。
香りの印象も若干違うようですが、どちらにもリラックス効果があります。
ショップ等で試してみて、お好きな方を選ぶのがいいでしょう。
手軽なのは「芳香浴」。
マグカップなどに熱湯を入れ、ローズ精油を1滴落とし、立ちのぼる香りを深く吸い込み、深呼吸します。
ティッシュペーパーに精油をたらして、香りを嗅ぐのも手軽です。
ローズ(アブソリュート)のご紹介ページはこちらです。
[ 今週のアロマレシピ ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピーのサロン
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最近、アロマテラピーの人気が高まるに連れて、アロマのサロンもしだいに増えてきていますね。
仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまってきたりすることもあり、リラクゼーションの一つとして、アロマテラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。
また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思います。
サロンにはアロマ専門のセラピストがいますので、ストレスや仕事などで溜まっている疲れた身体をアロマセラピストに直接触れてもらうことで、ストレス緩和やホッとした温かい気持ちを感じる事ができ、心身ともに和み、癒されることでしょう。
精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思います。
- サノフロール
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長年かけて研究してきた蒸留技術を駆使し、ベテランスタッフが常駐する自社工場で精油を製造。品質には定評があり、母国フランスはもちろん、日本の医療機関でも使用されています。1972年創設のフランスのブランド。オーガニックハーブの栽培から精油の蒸留までの一貫した製造体制が整います。
- ファーム富田
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北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき)を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。
- グリーンフラスコ
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アロマテラピーの普及を精力的に行う薬剤師・林真一郎氏の立ち上げたブランド。高品質を追求しながらも、簡易包装を試みるなどの工夫で、価格をできるかぎり抑えているのが人気の秘密。
最近、アロマテラピーの人気が高まるに連れて、アロマのサロンもしだいに増えてきていますね。
仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまってきたりすることもあり、リラクゼーションの一つとして、アロマテラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。
また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思います。
サロンにはアロマ専門のセラピストがいますので、ストレスや仕事などで溜まっている疲れた身体をアロマセラピストに直接触れてもらうことで、ストレス緩和やホッとした温かい気持ちを感じる事ができ、心身ともに和み、癒されることでしょう。
精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思います。
