アロマテラピー・ガイド

花粉症対策その３

今週も引き続き、「花粉症対策」をお届けします。
花粉症の方は、「からだがこわばっている」のだそうです。

確かに、くしゃみが止まらなかったり、鼻づまりで不快この上なかったり、目がかゆくて、たまらなかったら、知らず知らすのうちに、肩や首がこってしまいますよね。
体の「コリ」をほぐしてゆるめると、多少は楽になりますよ。



今週の一本　→　　「ローマンカモミール」



リンゴのような、フルーティーな香り。
マイルドなので、小さなお子さんにも使えます。

痛みや炎症によいハーブとして、ヨーロッパで古くから使われてきました。

手軽な方法は「温湿布」。
精油を１～２滴入れたお湯にタオルをひたして、肩や首に当て、温湿布をします。

首の後ろはとくにスッキリしますよ。精油を１～２滴落とします。

ローマンカモミールのご紹介ページはこちらです。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーと花粉症

近年、花粉症に悩まされる人はとても多くなっています。若いときはなんともなかったのに、歳をとってから花粉症になったという人も増えています。人間の体にとって、スギ花粉などの花粉は異物の物となります。 この異物に対して体の免疫反応が過剰に反応してしまい、鼻・目・気管支などの粘膜が炎症を起こしす為、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの花粉症特有のアレルギー症状が起こってしまいます。 最近、アロマテラピーが花粉症によいといわれています。まずは、医薬品などにも入っている「ユーカリ」です。ユーカリの効用には花粉症の他にも、筋肉痛を鎮めるための鎮静作用などにも効果があります。

サノフロール

長年かけて研究してきた蒸留技術を駆使し、ベテランスタッフが常駐する自社工場で精油を製造。品質には定評があり、母国フランスはもちろん、日本の医療機関でも使用されています。1972年創設のフランスのブランド。オーガニックハーブの栽培から精油の蒸留までの一貫した製造体制が整います。

メドウズ

選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。

ラ・フロリーナ

ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。