インフルエンザ撃退に
新型インフルエンザの脅威が話題となっています。
もし大流行すれば、日本中でおよそ６０万人くらいは命を落とすだろう、といった、驚くべき予測も立てられています。
やみくもに恐れてパニックにならないためにも、正しい対処法を知り、かつ体の抵抗力を普段から高めておくことが重要です。
ここでも役立つ「アロマ」の力。
アロマテラピーの精油には、殺菌効果や抵抗力を高める作用が期待できるものがあります。
今週の一本 → 「ラベンサラ」
比較的後発の精油ですが、名前の似ている「ラベンダー」の精油のように用途が広く、原産地・マダガスカル島の言葉で、ズバリ「体によい葉」の意味。
抗ウイルス作用・免疫力アップ作用は、数ある精油のうちでもトップクラスとされています。
おすすめは「マッサージ」。
ホホバオイル３０ミリリットルに、ラベンサラの精油３～５滴を加え、よく混ぜます。
背中や胸に塗り、まんべんなくマッサージ。
ユーカリにも似た清涼感ある香りで、悪寒やだるさなどをすっきりさせてくれます。
ラベンサラのご紹介ページ→ラベンサラ
[ 今週のアロマレシピ ]
アロマテラピーミニミニ情報
- 日本アロマ環境協会
-
「日本アロマ環境協会」とは、アロマテラピーに関するさまざまな活動を行っている団体です。
この団体は１９９６年設立時は「日本アロマテラピー協会」という名称で発足されました。その後、２００５年に環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動を開始しました。
日本アロマ環境協会では、アロマの普及、啓発などの色々なアロマに関する事業活動、その知識を生かした各種資格の認定を行っています。
それを踏まえて、心地よい環境づくりをするために、積極的な行動をし、自然との共生、香りある環境を出来るよう推進している団体です。
「日本アロマ環境協会」とは、アロマテラピーに関するさまざまな活動を行っている団体です。
この団体は１９９６年設立時は「日本アロマテラピー協会」という名称で発足されました。その後、２００５年に環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動を開始しました。
日本アロマ環境協会では、アロマの普及、啓発などの色々なアロマに関する事業活動、その知識を生かした各種資格の認定を行っています。
それを踏まえて、心地よい環境づくりをするために、積極的な行動をし、自然との共生、香りある環境を出来るよう推進している団体です。
