アロマテラピー・ガイド: アロマセラピーの辞典サイト　：インフルエンザ撃退に　

インフルエンザ撃退に

新型インフルエンザの脅威が話題となっています。

もし大流行すれば、日本中でおよそ６０万人くらいは命を落とすだろう、といった、驚くべき予測も立てられています。

やみくもに恐れてパニックにならないためにも、正しい対処法を知り、かつ体の抵抗力を普段から高めておくことが重要です。

ここでも役立つ「アロマ」の力。

アロマテラピーの精油には、殺菌効果や抵抗力を高める作用が期待できるものがあります。

今週の一本　→　　「ラベンサラ」

比較的後発の精油ですが、名前の似ている「ラベンダー」の精油のように用途が広く、原産地・マダガスカル島の言葉で、ズバリ「体によい葉」の意味。

抗ウイルス作用・免疫力アップ作用は、数ある精油のうちでもトップクラスとされています。

おすすめは「マッサージ」。

ホホバオイル３０ミリリットルに、ラベンサラの精油３～５滴を加え、よく混ぜます。

背中や胸に塗り、まんべんなくマッサージ。

ユーカリにも似た清涼感ある香りで、悪寒やだるさなどをすっきりさせてくれます。

ラベンサラのご紹介ページ→ラベンサラ

アロマテラピー英国IFA: 英国ＩＦＡ（正式名称Innternational Federation of Aromathepists）とは、ロンドンに本部を置いているアロマテラピー団体ＩＦＡが設立した慈善団体で、日本でも有名ですよね。同じ様に日本国内では日本アロマ教会が有名です。IFAは英国はもとより、日本でも最も信頼を寄せている団体です。

モーリスメセゲ: フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。
マギーティスランド: 世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。
ヴェレダ: 1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。