花粉症対策その1

2月も後半になって、少しずつ春の気配も感じられるようになりましたね。
暖かくなるのは嬉しいけれど、ユウウツになってしまうのが「花粉症」。
今や日本人の国民病とまで言われています。
良い薬も開発されて、治療は進歩しているようですが、あまり化学的なものばかりに偏るのも、ちょっと不安ですよね。

ここでも、アロマオイルは強力な味方です!

ペパーミント
今週の一本 → 「ペパーミント」
おなじみの、さわやかで刺激的な香り。
粘膜の炎症に働きかけ、鼻の通りをよくしてくれます。

おすすめは「アロママスク」。
マスクの内側のガーゼに、精油を一滴たらします。
精油の面が直接顔につかないように、マスクの間に入れてください。

今からでも、少しずつ粘膜を強くしていって、少しでも症状を軽くしましょう。

ペパーミントのご紹介ページ

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー図解事典

アロマテラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマテラピーを体験することができる本に、「アロマテラピー図解事典」という本があります。
本の内容には、
アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。

生活の木
日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。
フロリアル
野生、または有機栽培の植物を、南フランス高原地帯のコーソールで採取した水を使って抽出した、100%オーガニックな精油。欧米ではメディカル用として使用されています。お店ではアロマケアも併設しており、専属アロマセラピストによるアロママッサージを行っています。
ファーム富田
北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき)を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。
 

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