アロマテラピー・ガイド

バレンタイン必勝に

さあ、いよいよ明後日ですね、「バレンタインデー」。

今年は平日ですし、かつてほど「決戦」度は高くはないようですが、

もちろん、本命のカレにしっかりアタックしようと、
「一世一代の決心」をなさっている方もいらっしゃるでしょう。

週末は、チョコレートの手作りに励んだですって？

よしよし、あとはアロマの力を借りましょう！
今週の一本　→　「イランイラン」

インドネシアで、新婚カップルのベッドに敷きつめるという花の精油。

甘い香りで、ちょっぴりセクシーな気分にさせてくれます。


おすすめは「全身浴」。

お風呂にいつも通りお湯をたっぷりはって、イランイランの精油を１～２滴落とします。

香りが強いので、ほんの少しで十分です。

入れすぎてしまうと、頭痛や吐き気を催すことがありますので、ご注意下さい（ミンクは体験者です・・・・）。


カンキツ系のオイルと混ぜたり、ホホバオイルで希釈してもＯＫ。

１３日の夜、もしくは１４日、チョコを渡す前に入浴して、フェロモンを蓄えましょう！


イランイランのご紹介ページはこちらです。

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アロマテラピーミニミニ情報

初心者向けアロマテラピー

アロマテラピーに興味を持ち始め、ハマっている人が増えてきました。自分もやってみたいけど、どこから手を出していいのか分からないって思って、躊躇している人も多いかと思います。
手始めに、アロマオイル（精油）などが置いてあるショップなどに出向き、色々臭いを嗅いでみて好きな精油を見つけてみましょう。好きな香り、嫌いな香り等さまざまあると思いますが、大抵一つくらいは好きな香りが見つかると思いますよ。
それでも、何から試したらいいのか分からない場合は、定番の香りで初心者でも違和感無く使えるラベンダーなどをお勧めします。ラベンダーはスペシャリストな精油で色々な使い方があります。同じ様に、スイートオレンジも定番で取り入れやすい精油なのでお勧めです。

ヴェレダ

1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。

ル・ネール

ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。

生活の木

日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。