手荒れの予防に

女性につきものの「手荒れ」。

毎日の家事で、手は休みなく働いています。

とくに、冬は辛い季節。

洗剤や水でうるおいが奪われてしまうのはもちろん、乾燥した空気や、そうじの時のホコリなど、天敵がたくさん。

ひどい手荒れは、「主婦湿疹」「手湿疹」という名まえで、保険対応の皮膚疾患に位置づけられているほどです。

薬や化学物質のクリームに頼らずに、エッセンシャルオイルの力を借りてみましょう。 ユズ
今週の一本 → 「ユズ」

おすすめは「手浴」。

洗面器にお湯をはり、ユズの精油を1~2滴落としてかきまぜます。
両手をつけて、10分ほど。
カンキツ系の精油には、保湿効果・血行をよくする効果があるので、手がしっとり、すべすべに。

就寝前に行うと、翌朝の手の感触がちがいます。
お料理に使ったユズの残りがあれば、それを使っていただいてもよいでしょう。

ユズのご紹介ページはこちらです。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの効能

アロマテラピーの効能にはいったいどういったものがあるのでしょうか? エッセンシャルオイル(精油)の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなどいろいろな楽しみ方がありますね。
これらの効果には、皮膚から吸収(マッサージや入浴)し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。
そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”のことをアロマテラピーと言います。

ジュリーク
南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。
メドウズ
選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。
生活の木
日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。
 

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