アロマテラピー・ガイド

手荒れの予防に

女性につきものの「手荒れ」。

毎日の家事で、手は休みなく働いています。

とくに、冬は辛い季節。

洗剤や水でうるおいが奪われてしまうのはもちろん、乾燥した空気や、そうじの時のホコリなど、天敵がたくさん。

ひどい手荒れは、「主婦湿疹」「手湿疹」という名まえで、保険対応の皮膚疾患に位置づけられているほどです。

薬や化学物質のクリームに頼らずに、エッセンシャルオイルの力を借りてみましょう。
今週の一本　→　「ユズ」

おすすめは「手浴」。

洗面器にお湯をはり、ユズの精油を１～２滴落としてかきまぜます。
両手をつけて、１０分ほど。
カンキツ系の精油には、保湿効果・血行をよくする効果があるので、手がしっとり、すべすべに。

就寝前に行うと、翌朝の手の感触がちがいます。
お料理に使ったユズの残りがあれば、それを使っていただいてもよいでしょう。

ユズのご紹介ページはこちらです。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの資格

日本で受講、受験できるアロマテラピーの資格は主に３種類に分かれています。
最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。
まず日本で一番有名なのは、日本アロマ環境協会の資格です。
次に有名なのは英国ＩＦＡの資格。そして３つめが英国ITECです。

生活の木

日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。

ラ・フロリーナ

ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。

プリマライフ

ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。