精油の買い方その３「すみずみまで念入りに確認！相場も参考に」
瓶の表示を細かくチェックします。原料の学名・原産地・抽出部位・抽出方法は必ず確認すること。さらに、生産された時期や品質保持期限がわかれば、なお確実です。パンフレットなどが備え付けてあれば、目を通してください。
精油の定義は、一部の例外（アブソリュートなど）を除き、「１００％天然成分の揮発性植物成分」です。「ポプリオイル」はアロマテラピーには使いません。
一瓶の精油を作るためには大量の植物を必要とするため（１トンのバラから採れる精油は、わずか１００～３００グラム）、どの種類もある程度の価格はします。相場からあまり外れている製品は避けた方が無難です。
精油の市場には、今のところ「価格破壊」「デフレ」の波は押し寄せていませんし、今後も極端な価格の低下はないと思われます。
メーカーによって、一瓶の内容量が異なるので、価格と量を照らし合わせましょう。
精油の定義は、一部の例外（アブソリュートなど）を除き、「１００％天然成分の揮発性植物成分」です。「ポプリオイル」はアロマテラピーには使いません。
一瓶の精油を作るためには大量の植物を必要とするため（１トンのバラから採れる精油は、わずか１００～３００グラム）、どの種類もある程度の価格はします。相場からあまり外れている製品は避けた方が無難です。
精油の市場には、今のところ「価格破壊」「デフレ」の波は押し寄せていませんし、今後も極端な価格の低下はないと思われます。
メーカーによって、一瓶の内容量が異なるので、価格と量を照らし合わせましょう。
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精油選びが基本です
[ アロマテラピー基礎知識 ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピーマッサージ
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アロマテラピーマッサージ（トリートメント）の手法にはいくつか種類があります。主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎないで、気持ちいいぐらいの圧力で行うのが基本となっています。しかし、日本人は強めの圧を好む人が多いので、相手に強さを聞きながら力加減を調節してください。
お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、アロママッサージすれととても効果があり、リンパの流れや血液もよくなりますので、冷えや浮腫みが改善されます。そして、心身ともに作用し更に美しくなるでしょう。
アロマテラピーマッサージ（トリートメント）の手法にはいくつか種類があります。主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎないで、気持ちいいぐらいの圧力で行うのが基本となっています。しかし、日本人は強めの圧を好む人が多いので、相手に強さを聞きながら力加減を調節してください。 お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、アロママッサージすれととても効果があり、リンパの流れや血液もよくなりますので、冷えや浮腫みが改善されます。そして、心身ともに作用し更に美しくなるでしょう。
