精油の買い方その1「まずはショップで手にとって」
まずは、ショップに直接出向いてみましょう。その場合、体調の良い時の午前中がベストです。女性の場合は、排卵・月経周期などによって、香りの感じ方が微妙に異なってきます。
「リラックスのために」「美容のため、マッサージに使いたい」など、明確な使用目的をひとつ設定して、それに沿って捜してみること。分からないことはショップのスタッフにどんどん質問してみましょう。
自分の感覚に従うのがまずは一番。「良い香り!」と感じることが、アロマテラピーの効果の第一歩なのです。
「リラックスのために」「美容のため、マッサージに使いたい」など、明確な使用目的をひとつ設定して、それに沿って捜してみること。分からないことはショップのスタッフにどんどん質問してみましょう。
自分の感覚に従うのがまずは一番。「良い香り!」と感じることが、アロマテラピーの効果の第一歩なのです。
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[ アロマテラピー基礎知識 ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピー英国IFA
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英国IFA(正式名称Innternational Federation of Aromathepists)とは、ロンドンに本部を置いているアロマテラピー団体IFAが設立した慈善団体で、日本でも有名ですよね。同じ様に日本国内では日本アロマ教会が有名です。IFAは英国はもとより、日本でも最も信頼を寄せている団体です。
英国IFA(正式名称Innternational Federation of Aromathepists)とは、ロンドンに本部を置いているアロマテラピー団体IFAが設立した慈善団体で、日本でも有名ですよね。同じ様に日本国内では日本アロマ教会が有名です。IFAは英国はもとより、日本でも最も信頼を寄せている団体です。
