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芳香浴その2「オイルウォーマー(アロマポット)で」
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熱で精油を暖め、空気中に拡散させる方法です。芳香成分の揮発が、熱によってさらに促進され、比較的広い空間で芳香浴を楽しめます。熱源にロウソクを使うタイプが一般的ですが、電球の熱で暖めるタイプの製品もあります。
方法
使う精油は、目的にあったもの、もしくは好きな香りで。
ロウソクタイプの方が拡散性・即効性があるが、安全面を考えると電球タイプに軍配があがる。自分のライフスタイルに合わせて、うまく使い分けると楽しい。
ロウソクを使う場合は、火気に十分注意すること。空だきも危険。
就寝前に行い、そのまま眠ってしまったことにより、火災の原因になったという事例もある。
方法
- オイルウォーマーの上部の皿に、7~8分目ほど水を入れます。
- 精油を1~2適落とします。
- ロウソクを下部にセットし、火をつけます。電球タイプのものは、コンセントを入れ、スイッチをオンにします。
使う精油は、目的にあったもの、もしくは好きな香りで。
ロウソクタイプの方が拡散性・即効性があるが、安全面を考えると電球タイプに軍配があがる。自分のライフスタイルに合わせて、うまく使い分けると楽しい。
ロウソクを使う場合は、火気に十分注意すること。空だきも危険。
就寝前に行い、そのまま眠ってしまったことにより、火災の原因になったという事例もある。
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[ アロマテラピー使い方 ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピーインストラクター
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アロマテラピーが好きになり、その魅力に魅せられた方で、アロマテラピーに関する仕事を真剣にしたいと思うひともたくさんいることでしょう。では、どんな仕事があるのでしょうか。
アロマテラピーの仕事には大きく分けて3つあります。
ここでは日本アロマ協会の資格を基準として考えます。
3種類とは、アロマテラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピストになります。
- ライブラナチュテラピー
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「ラィブラ香りの学校」の代表講師・林伸光氏が立ち上げたブランド。アロマテラピーとハーブの研究から得た知識をもとに、選りすぐりの植物種から採取したハイグレードな精油を提供。
- ニールズヤードレメディーズ
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1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。
- 生活の木
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日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。
アロマテラピーが好きになり、その魅力に魅せられた方で、アロマテラピーに関する仕事を真剣にしたいと思うひともたくさんいることでしょう。では、どんな仕事があるのでしょうか。
アロマテラピーの仕事には大きく分けて3つあります。
ここでは日本アロマ協会の資格を基準として考えます。
3種類とは、アロマテラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピストになります。