フェイシャル・サウナ

フェイシャル・サウナ 精油を加えたお湯から立ち上る蒸気を顔に当てることによって、毛穴を広げ、老廃物の排泄をうながします。
また、のどの痛みや鼻づまりなどの呼吸器系の不快症状にもあわせて効果を発揮します。精油の量は1~2滴程度。
こんなときに(個人差があります)
毛穴を広げ、肌の代謝を高める。
肌に潤いを与える。
吸入の効果もあるので、呼吸器疾患の緩和にも役立つ。
方法
  1. 洗面器に、80度以上のお湯を入れます。
  2. 精油を加えます。
  3. 頭に乾いたバスタオルをかぶり、湯気を閉じこめるようにして洗面器の上に顔を向けます。目を閉じて、顔全体に湯気が当たるようにします。
コツ・注意点
蒸気を十分に発生させるために、熱いお湯を使うこと。やけどをしないように、取り扱いに注意。
時間は10分程度。
ぜんそくの症状がある人は実施を避ける。
終わった後は、化粧水でケアを。
美顔と美容効果

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー検定

アロマテラピー検定には、日本アロマ協会の資格を受ける方が多く、最も代表的な手段といえましょう。この協会の資格は日本アロマ協会が健全な普及と発展の為に設定した資格で、アロマ検定1・2級があるうち、1級を取得した場合には協会に入会するという方法があります。
アロマ協会の資格には5つ種類があり、アロマテラピー検定2級・1級を習得した後、日本環境アロマ協会に入会し、次のステップの受講資格を得たあと、アドバイザー、インストラクター、セラピストの順に検定を受けます。

ジュリーク
南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。
メドウズ
選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。
マギーティスランド
世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。
 

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アロマセラピーは、医術や医学ではありません。
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