エッセンシャルオイル&ハーブウォーター375
エッセンシャルオイル&ハーブウォーター375
内容(「MARC」データベースより)
世界的ハーバリストの長年の研究と実践の成果が結実! 375種類もの精油&ハイドロソール(芳香蒸留水)が作られるハーブを徹底的に解説。用語解説、おすすめ精油業者リスト等も収録。アロマセラピスト必携の精油事典。
- 著者:ジニー ローズ
- 翻訳:飯嶋 慶子
- 単行本: 435 p ; サイズ(cm): 21 x 15
- 出版社: BABジャパン出版局 ; ISBN: 489422710X ; (2004/07)
内容(「MARC」データベースより)
世界的ハーバリストの長年の研究と実践の成果が結実! 375種類もの精油&ハイドロソール(芳香蒸留水)が作られるハーブを徹底的に解説。用語解説、おすすめ精油業者リスト等も収録。アロマセラピスト必携の精油事典。
- 目次
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第1章 アロマテラピー植物学入門
第2章 植物名の意味するもの
第3章 エッセンシャルオイルには「悪臭」以上のものがある
第4章 エッセンシャルオイルガイド
第5章 ハイドロソール~蒸留による真の抽出物
第6章 植物にまつわるさまざまな話
第7章 エッセンシャルオイルとハイドロソールの使用法
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書籍
[ アロマテラピー本紹介 ]
アロマテラピーミニミニ情報
- アロマテラピーマッサージ
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アロマテラピーマッサージ(トリートメント)の手法にはいくつか種類があります。主に使う手技に、軽擦法(さする)・圧迫法(押す)・揉捏法(もむ)の3種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎないで、気持ちいいぐらいの圧力で行うのが基本となっています。しかし、日本人は強めの圧を好む人が多いので、相手に強さを聞きながら力加減を調節してください。
お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、アロママッサージすれととても効果があり、リンパの流れや血液もよくなりますので、冷えや浮腫みが改善されます。そして、心身ともに作用し更に美しくなるでしょう。
アロマテラピーマッサージ(トリートメント)の手法にはいくつか種類があります。主に使う手技に、軽擦法(さする)・圧迫法(押す)・揉捏法(もむ)の3種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎないで、気持ちいいぐらいの圧力で行うのが基本となっています。しかし、日本人は強めの圧を好む人が多いので、相手に強さを聞きながら力加減を調節してください。 お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、アロママッサージすれととても効果があり、リンパの流れや血液もよくなりますので、冷えや浮腫みが改善されます。そして、心身ともに作用し更に美しくなるでしょう。
