アロマテラピー・ガイド

ブラックペッパー

学名：Piper　nigrum
科名：コショウ科
原産地：スリランカ、シンガポール、インド
抽出部位：果実
抽出方法：水蒸気蒸留法

黒コショウ。刺激的でシャープなスパイシーな香りです。万能スパイスとして重用され、古代から中世にかけては銀と同じ貨幣価値を持っていました。貿易をめぐって、各地で紛争の原因にもなるほどでした。疲れが溜まっている時、スタミナを与えてくれると言われています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
精神疲労の緩和 集中力アップ	体内浄化作用 血行促進 消化促進 感染症予防 ガスの排出 腸の働きの改善 肩こり・筋肉痛の改善	打ち身の改善 顔への使用は避ける

ブレンドしやすい精油

グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッド、スイートバジル、ベルガモット、レモン

使い方

入浴×
マッサージ△（スポーツ前）
吸入◎
ルームフレグランス◎
湿布△（スポーツ前）

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

少量を他のオイルとブレンドすると効果的。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーのサロン

最近、アロマテラピーの人気が高まるに連れて、アロマのサロンもしだいに増えてきていますね。
仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまってきたりすることもあり、リラクゼーションの一つとして、アロマテラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。
また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思います。
サロンにはアロマ専門のセラピストがいますので、ストレスや仕事などで溜まっている疲れた身体をアロマセラピストに直接触れてもらうことで、ストレス緩和やホッとした温かい気持ちを感じる事ができ、心身ともに和み、癒されることでしょう。
精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思います。

ヴェレダ

1922年に医薬品メーカーとして誕生したヴェレダの精油は、原料に野生や無農薬有機栽培による高品質のハーブを使用。厳しい検査をクリアした製品は、世界50か国で愛されています。

マギーティスランド

世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。

プリマライフ

ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。