アロマテラピー・ガイド

シストローズ

学名：Cistus ladanifer
科名：ハンニチバナ科
原産地：スペイン、地中海地方
抽出部位：樹脂
抽出方法：水蒸気蒸留法

かすかにじゃこう（ムスク）を思わせる、甘く強い香りです。別名「ラブダナム」は、芳香樹脂としては最も古いものの一つです。石けんや香水のほか、お酒やソフトドリンクの香りづけにも使われています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
鎮静作用 緊張感の緩和 リラックス作用 自律神経の調整	風邪・咳・気管支炎の症状緩和 関節痛の緩和	ニキビの改善 老化肌・シワの改善 妊娠線の予防

ブレンドしやすい精油

クラリセージ、パインニードル、ラベンダー

使い方

入浴△
マッサージ○
吸入△
ルームフレグランス△
湿布○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

香りが濃いので、使用量に注意。

スポンサードリンク

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー図解事典

アロマテラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマテラピーを体験することができる本に、「アロマテラピー図解事典」という本があります。
本の内容には、
アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。

フランシラ

フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。

ロバートティスランド

アロマセラピーの先駆者として世界的に著名なロバート・ティスランド氏が創立。彼自らが原料の探求、買いつけ、選び抜かれた精油の評価に長い歳月を費やし、精油の品質を管理しています。

ライブラナチュテラピー

「ラィブラ香りの学校」の代表講師・林伸光氏が立ち上げたブランド。アロマテラピーとハーブの研究から得た知識をもとに、選りすぐりの植物種から採取したハイグレードな精油を提供。