アロマテラピー・ガイド

ニアウリ

学名：Melaleuca viridiflora
科名：フトモモ科
原産地：マダガスカル、オーストラリア、ニューカレドニア
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法

すがすがしい刺激のある、クリアなグリーン調の香りです。カユプテと同じ仲間で、見た目や作用はティートリーに似ています。殺菌・消毒作用、空気の清浄作用を持つとされ、近年は免疫力を高めることがさまざまな角度から研究され、注目されています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
集中力アップ うつ状態の緩和	呼吸器系の鎮痛・消炎 関節痛の緩和	ニキビ・吹き出物の緩和 水虫の改善

ブレンドしやすい精油

スイートオレンジ、ガルバナム、コリアンダー、ジュニパー、パイン、フェンネル、ペパーミント、マートル、ライム、ラベンダー、レモン、ローズマリー

使い方

吸入○
ルームフレグランス○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中は使用しないこと。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーマッサージ

アロマテラピーマッサージ（トリートメント）の手法にはいくつか種類があります。主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎないで、気持ちいいぐらいの圧力で行うのが基本となっています。しかし、日本人は強めの圧を好む人が多いので、相手に強さを聞きながら力加減を調節してください。 お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、アロママッサージすれととても効果があり、リンパの流れや血液もよくなりますので、冷えや浮腫みが改善されます。そして、心身ともに作用し更に美しくなるでしょう。

ル・ネール

ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。

メドウズ

選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。

シャーリープライス

英国のアロマセラピスト、シャーリー・プライス女史が手がけたブランド。植物の種まきから、蒸留されて精油になるまでの過程を彼女自身が厳しくチェックし、高品質を追求しています。