アロマテラピー・ガイド: アロマセラピーの辞典サイト　：シダーウッド　

シダーウッド

学名：Juniperus virginiana
科名：ヒノキ科
原産地：アメリカ、モロッコ
抽出部位：木部
抽出方法：水蒸気蒸留法

ドライでスパイシーさを感じる神秘的な香りです。寺院の薫香として使用され、ライトで鋭い印象の香りは、精神の統一を助けるイメージです。男性化粧品の香料や香水の保留剤として使われることも多く、防虫・防かびに靴箱やクローゼットに木片を入れることもあります。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感・緊張感の緩和	むくみの改善気管支の消炎咳の緩和	収れん作用殺菌・消毒ニキビの改善脂性頭皮の清浄フケ・脱毛症の改善

ブレンドしやすい精油

サイプレス、シナモンリーフ、ジュニパーペリー、ネロリ、ベルガモット、ラベンダー、レモン、ローズマリー、ローズ

使い方

入浴○
マッサージ◎
吸入◎
ルームフレグランス○
湿布○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠・授乳中には使用しない。

この精油を使ってみましょう！

アロマテラピーのスクール: アロマテラピーの勉強をしてみたい、しかしたくさんありすぎて、どのスクールを選んだらいいのかわからなくなってしまうのが現状だと思います。
資料などに記載されている内容とは異なった記述がある学校もあるかもしれませんし、ご自身の目的によっても選ぶスクールが違ってくると思います。
最初にいくつか目的に合うような学校を探してみて、資料請求をしてみたり、体験入学があるようなスクールでしたら行って体験して直接確認してみるとか、趣味程度で探しているなら専門店などで週１位で行われている学習会みたいなスクールもあるので、調べてみるのもいいですね。

フランシラ: フィンランドのきれいな土壌と無農薬栽培、種から製品化まで徹底した管理のもと作られている精油。
グリーンフラスコ: アロマテラピーの普及を精力的に行う薬剤師・林真一郎氏の立ち上げたブランド。高品質を追求しながらも、簡易包装を試みるなどの工夫で、価格をできるかぎり抑えているのが人気の秘密。
モーリスメセゲ: フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。