アロマテラピー・ガイド: アロマセラピーの辞典サイト　：シダーウッド　

シダーウッド

学名：Juniperus virginiana
科名：ヒノキ科
原産地：アメリカ、モロッコ
抽出部位：木部
抽出方法：水蒸気蒸留法

ドライでスパイシーさを感じる神秘的な香りです。寺院の薫香として使用され、ライトで鋭い印象の香りは、精神の統一を助けるイメージです。男性化粧品の香料や香水の保留剤として使われることも多く、防虫・防かびに靴箱やクローゼットに木片を入れることもあります。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感・緊張感の緩和	むくみの改善気管支の消炎咳の緩和	収れん作用殺菌・消毒ニキビの改善脂性頭皮の清浄フケ・脱毛症の改善

ブレンドしやすい精油

サイプレス、シナモンリーフ、ジュニパーペリー、ネロリ、ベルガモット、ラベンダー、レモン、ローズマリー、ローズ

使い方

入浴○
マッサージ◎
吸入◎
ルームフレグランス○
湿布○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠・授乳中には使用しない。

この精油を使ってみましょう！

初心者向けアロマテラピー: アロマテラピーに興味を持ち始め、ハマっている人が増えてきました。自分もやってみたいけど、どこから手を出していいのか分からないって思って、躊躇している人も多いかと思います。
手始めに、アロマオイル（精油）などが置いてあるショップなどに出向き、色々臭いを嗅いでみて好きな精油を見つけてみましょう。好きな香り、嫌いな香り等さまざまあると思いますが、大抵一つくらいは好きな香りが見つかると思いますよ。
それでも、何から試したらいいのか分からない場合は、定番の香りで初心者でも違和感無く使えるラベンダーなどをお勧めします。ラベンダーはスペシャリストな精油で色々な使い方があります。同じ様に、スイートオレンジも定番で取り入れやすい精油なのでお勧めです。

プラナロム: ケモタイプ精油(成分を化学的に分析しているもの)の提唱者であるピェール・フランコムが設立。精油を医薬品と同等に考え、徹底した製品管理のもと、ヨーロッパで医療機関に精油を継続的に販売しています。
マギーティスランド: 世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。
ファーム富田: 北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき）を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。