ナルデ

ナルデ 学名:Nardostachys jatamansi
科名:オミナエシ科
原産地:インド、ネパール
抽出する部位:根
抽出方法:水蒸気蒸留法
人類との関わりは古く、イエス・キリストの足に聖母マリアが塗った「ナルドの香油」として、聖書に登場しています。ムスクに少し苦味を足したような、独特の甘い香りが古代から珍重されました。別名は「スパイクナード」「甘松香(かんしょうこう)」。
こんなときに(個人差があります)
精神面 肉体面 美容面
精神安定
不眠の改善
のどの痛み・せきなど呼吸器系の症状緩和
食欲増進
炎症の鎮静

ブレンドしやすい精油
ベンゾイン、フランキンセンス、イランイラン、バレリアン、ミルラ
使い方
ルームフレグランス◎

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点
妊娠中は使用しないこと。

アロマテラピーミニミニ情報

初心者向けアロマテラピー

アロマテラピーに興味を持ち始め、ハマっている人が増えてきました。自分もやってみたいけど、どこから手を出していいのか分からないって思って、躊躇している人も多いかと思います。
手始めに、アロマオイル(精油)などが置いてあるショップなどに出向き、色々臭いを嗅いでみて好きな精油を見つけてみましょう。好きな香り、嫌いな香り等さまざまあると思いますが、大抵一つくらいは好きな香りが見つかると思いますよ。
それでも、何から試したらいいのか分からない場合は、定番の香りで初心者でも違和感無く使えるラベンダーなどをお勧めします。ラベンダーはスペシャリストな精油で色々な使い方があります。同じ様に、スイートオレンジも定番で取り入れやすい精油なのでお勧めです。

ラ・フロリーナ
ドイツの自然療法士であるフスザンネ・F・リチィ氏のセレクトによる、個性的で美しい香りが人気のブランド。可能な限り有機栽培、または野生の植物から採取したものを原料にしています。
ニールズヤードレメディーズ
1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。
ル・ネール
ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。
 

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アロマセラピーは、医術や医学ではありません。
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また、妊娠中の方、重い病気の方、慢性的な病気のある方などは、事前に医師にご相談ください。
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