アロマテラピー・ガイド

ヒソップ

学名：Hyssopus officinalis
科名：シソ科
原産地：フランス、ドイツ、イタリア
抽出部位：草
抽出方法：水蒸気蒸留法

さわやかで甘さのあるフレッシュな香りです。和名は「ヤナギハッカ」。ヨーロッパでは寺院の清浄などに使われ、よく知られています。また、リキュールの原料としても用いられていました。ハーブティーの材料にもなります。特に精神面に働きかける香りとされ、癒しの効果があると言われています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感・緊張感の緩和 ストレス解消	血行促進 脂肪の分解促進 むくみ（生理中）の改善 風邪、咳の緩和	傷の消炎

ブレンドしやすい精油

アンジェリカルート、スイートオレンジ、セロリ、タンジェリン、フェンネル、メリッサ、ラベンダー、ローズマリー

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中・授乳中や乳幼児には使わないこと。
刺激が強いので、使用量に注意。長期間の使用は避ける。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの効能

アロマテラピーの効能にはいったいどういったものがあるのでしょうか？　エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなどいろいろな楽しみ方がありますね。
これらの効果には、皮膚から吸収（マッサージや入浴）し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。
そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”のことをアロマテラピーと言います。

ファーム富田

北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき）を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。

プリマライフ

ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。

ニールズヤードレメディーズ

1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。