アロマテラピー・ガイド

バレリアン

学名：Valeriana officinalis
科名：オミナエシ科
原産地：クロアチア
抽出部位：根
抽出方法：水蒸気蒸留法

穏やかで温かみのある、樹木を感じさせる香りです。和名は「西洋カノコソウ」。名前はラテン語で「幸福」を意味する言葉から来ており、不眠症の治療などに使われてきました。現在は、フランス・ドイツ・ベルギーで医療用ハーブとして公認されています。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
鎮静作用 ヒステリーの緩和 不眠症の改善	頭痛の緩和 神経性の下痢の改善 感染症予防

ブレンドしやすい精油

シベリアモミ、シダーウッド、サイプレス

使い方

ルームフレグランス○（ごく少量で）

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

頭痛や動悸、筋肉の痙攣などを引き起こすことがあるので、多量・長期使用はしないこと。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー図解事典

アロマテラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマテラピーを体験することができる本に、「アロマテラピー図解事典」という本があります。
本の内容には、
アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。

ロバートティスランド

アロマセラピーの先駆者として世界的に著名なロバート・ティスランド氏が創立。彼自らが原料の探求、買いつけ、選び抜かれた精油の評価に長い歳月を費やし、精油の品質を管理しています。

マギーティスランド

世界的に著名なアロマテラマピー専門家・マギーテイスランドが、原産地を歩き厳選し、品質にこだわった精油。パッケージやパンフレットを再生紙にするなど、環境への配慮も重視。

アナリュテージ

ラベンダー18種、ユーカリ15種、育成法にもこだわり、日本で唯一、化粧品として認可を取った高品質な精油が、全150種揃う。美しい赤いオリジナルボトルが印象的。