アロマテラピー・ガイド

ハッカ

学名：Mentha arvensis L.M.piperita L
科名：シソ科
原産地：日本、インド、中国
抽出部位：草
抽出方法：水蒸気蒸留法

すがすがしくさわやかな、清涼感のある香り。ペパーミントは洋種のハッカ、そして日本には「ジャパニーズ・ミント」に分類されるハッカが自生しています。万葉の頃から、疲れ目をやわらげる薬として使われていたようです。メントールを主成分とするため、すっとした心地よさが特徴です。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
ストレス状態の緩和	消化促進 筋肉痛の緩和	肌の殺菌・清浄作用

ブレンドしやすい精油

クラリセージ、グレープフルーツ、サイプレス、ペパーミント、ベルガモット、ユーカリ

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中・乳幼児には使用しない。
皮膚への刺激に注意。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーと花粉症

近年、花粉症に悩まされる人はとても多くなっています。若いときはなんともなかったのに、歳をとってから花粉症になったという人も増えています。人間の体にとって、スギ花粉などの花粉は異物の物となります。 この異物に対して体の免疫反応が過剰に反応してしまい、鼻・目・気管支などの粘膜が炎症を起こしす為、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの花粉症特有のアレルギー症状が起こってしまいます。 最近、アロマテラピーが花粉症によいといわれています。まずは、医薬品などにも入っている「ユーカリ」です。ユーカリの効用には花粉症の他にも、筋肉痛を鎮めるための鎮静作用などにも効果があります。

生活の木

日本でアロマテラピーの先駆けになったブランドです。原料を世界34か国の提携農園をはじめ、世界各国より直輸入し、精油を高管理のもとにボトリング。1mlから1000mlまでの幅広い容量がそろいます。

メドウズ

選び抜いた原材料を直接仕入れ、自社で分析器を通して品質を厳しくチエック。イギリスをはじめとする各国のアロマセラピストたちからも、高品質な精油として高い支持を集めています。

グリーンフラスコ

アロマテラピーの普及を精力的に行う薬剤師・林真一郎氏の立ち上げたブランド。高品質を追求しながらも、簡易包装を試みるなどの工夫で、価格をできるかぎり抑えているのが人気の秘密。