アロマテラピー・ガイド

タイム・リナロール

学名：Thymus vulgaris
科名：シソ科
原産地：フランス、イギリス、アメリカ
抽出部位：草
抽出方法：水蒸気蒸留法

甘く、強い草の香り。生育状況によって、同じ学名を持つ種類であっても、精油の成分に大きな違いを生じる種（ケモタイプ）ですが、リナロールは比較的作用が穏やかです。強い殺菌作用があり、古代エジプトではミイラの防腐剤に使用されていました。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
気分の高揚 不安感の低減	呼吸器系の鎮痛 消炎 免疫力アップ 感染症予防	頭皮皮脂バランス調整 毛髪の育成効果

ブレンドしやすい精油

カモミール、ジュニパーペリー、シダーウッド、ティートリー、ニアウリ、ベルガモット、マンダリン、レモン、ローズマリー

使い方

入浴△（ごく少量で）
マッサージ△（ごく少量で）
吸入○
ルームフレグランス○
湿布△

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中・高血圧・てんかん体質の人は使用しないこと。
刺激が強いので、使用量に注意。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーのスクール

アロマテラピーの勉強をしてみたい、しかしたくさんありすぎて、どのスクールを選んだらいいのかわからなくなってしまうのが現状だと思います。
資料などに記載されている内容とは異なった記述がある学校もあるかもしれませんし、ご自身の目的によっても選ぶスクールが違ってくると思います。
最初にいくつか目的に合うような学校を探してみて、資料請求をしてみたり、体験入学があるようなスクールでしたら行って体験して直接確認してみるとか、趣味程度で探しているなら専門店などで週１位で行われている学習会みたいなスクールもあるので、調べてみるのもいいですね。

アナリュテージ

ラベンダー18種、ユーカリ15種、育成法にもこだわり、日本で唯一、化粧品として認可を取った高品質な精油が、全150種揃う。美しい赤いオリジナルボトルが印象的。

ジュリーク

南オーストラリアの大地で、バイオダイナミックという徹底した無農薬栽培にこだわって原料を栽培。そのため、深く豊かな香りを放ち、パワフルな生命力を感じさせる精油です。

ファーム富田

北海道の大地で育てたラベンダー(ようてい、はなもいわ、濃紫早咲、おかむらさき）を独自の蒸留機で抽出。ラベンダー精油のみの取り扱いになりますが、そのすばらしい香りは格別です。