アロマテラピー・ガイド

フェンネルスイート

学名：Foeniculum vulgare
科名：セリ科
原産地：イタリア、地中海地方
抽出部位：種
抽出方法：水蒸気蒸留法

甘く、スパイシーな香り。すっきりとした印象です。日本名は「ウイキョウ」。中国・エジプト・ローマをはじめ各地で、古代から薬草や肉料理に合わせるハーブとして広く使われてきました。ホルモンや自律神経のバランスを整える作用があるとされます。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
鎮静作用	生理前緊張症の改善 むくみの改善 二日酔い・飲み過ぎの不快感緩和 月経周期の正常化	痩身 肌を整える

ブレンドしやすい精油

ラベンダー、レモン、ローズ、サンダルウッド

使い方

入浴○
マッサージ○
吸入○
ルームフレグランス○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中・乳幼児・てんかん体質の人は使用しないこと。
皮膚に対してやや刺激があるので、使用量に注意。

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アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの効能

アロマテラピーの効能にはいったいどういったものがあるのでしょうか？　エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなどいろいろな楽しみ方がありますね。
これらの効果には、皮膚から吸収（マッサージや入浴）し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。
そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”のことをアロマテラピーと言います。

ガイア

新鮮な状態で製品を提供するために、世界各国の生産者から直接原料を仕入れて流通経路を短縮。変質や酸化を防ぐため、自社工場で1本ごとに窒素ガスを充填するなど、最善の工夫をしています。

ル・ネール

ルドルブ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック農法(惑星などの動きに合わせて農作業をコントロールする農法)による植物などを原料としたアロマブランドです。

ロバートティスランド

アロマセラピーの先駆者として世界的に著名なロバート・ティスランド氏が創立。彼自らが原料の探求、買いつけ、選び抜かれた精油の評価に長い歳月を費やし、精油の品質を管理しています。