フェンネルスイート

フェンネルスイート 学名:Foeniculum vulgare
科名:セリ科
原産地:イタリア、地中海地方
抽出部位:種
抽出方法:水蒸気蒸留法
甘く、スパイシーな香り。すっきりとした印象です。日本名は「ウイキョウ」。中国・エジプト・ローマをはじめ各地で、古代から薬草や肉料理に合わせるハーブとして広く使われてきました。ホルモンや自律神経のバランスを整える作用があるとされます。
こんなときに(個人差があります)
精神面 肉体面 美容面
鎮静作用 生理前緊張症の改善
むくみの改善
二日酔い・飲み過ぎの不快感緩和
月経周期の正常化
痩身
肌を整える

ブレンドしやすい精油
ラベンダー、レモン、ローズ、サンダルウッド
使い方
入浴○
マッサージ○
吸入○
ルームフレグランス○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点
妊娠中・乳幼児・てんかん体質の人は使用しないこと。
皮膚に対してやや刺激があるので、使用量に注意。

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピー検定

アロマテラピー検定には、日本アロマ協会の資格を受ける方が多く、最も代表的な手段といえましょう。この協会の資格は日本アロマ協会が健全な普及と発展の為に設定した資格で、アロマ検定1・2級があるうち、1級を取得した場合には協会に入会するという方法があります。
アロマ協会の資格には5つ種類があり、アロマテラピー検定2級・1級を習得した後、日本環境アロマ協会に入会し、次のステップの受講資格を得たあと、アドバイザー、インストラクター、セラピストの順に検定を受けます。

ニールズヤードレメディーズ
1981年に創立された英国の老舗ブランド。高品質な精油を提供するため、世界各国の産地に赴き、品質の厳しいチェックがなされています。英国土壌協会のオーガニック認定も取得。
ライブラナチュテラピー
「ラィブラ香りの学校」の代表講師・林伸光氏が立ち上げたブランド。アロマテラピーとハーブの研究から得た知識をもとに、選りすぐりの植物種から採取したハイグレードな精油を提供。
プラナロム
ケモタイプ精油(成分を化学的に分析しているもの)の提唱者であるピェール・フランコムが設立。精油を医薬品と同等に考え、徹底した製品管理のもと、ヨーロッパで医療機関に精油を継続的に販売しています。
 

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アロマセラピーは、医術や医学ではありません。
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