アロマテラピー・ガイド

クラリセージ

学名：Salvia scarea
科名：シソ科
原産地：ロシア、フランス、モロッコ
抽出部位：葉と花
抽出方法：水蒸気蒸留法

マスカットや紅茶を思わせる、ややフローラルで、ウッディーさを含んだ温かみのある香りが、深いリラックスをもたらします。ラテン語の「明るい」「清浄な」を意味する「クラルス」が名前の語源と言われています。種類が多数あるセージの中でも安全性が高く、アロマテラピーに適しています。女性特有の身体のトラブルに対し、高い効果を発揮します。

こんなときに（個人差があります）

精神面	肉体面	美容面
不安感・緊張感の緩和 精神・情緒の安定作用	月経不順の正常化 筋肉痛の緩和 血行促進 分娩促進・陣痛など産婦の負担の軽減	髪の毛の成長促進

ブレンドしやすい精油

カモミール、ジュニパーペリー、ペパーミント、ラベンダー、レモン、ローズ

使い方

入浴○
マッサージ◎
吸入○
ルームフレグランス○
湿布○

※◎向いている、○適量で、△低濃度で、×不向き

注意点

妊娠中は使用を控える。
リラックスし、集中力が散漫になる場合があるので、車の運転は避ける。
多量に使用すると、頭痛吐き気をもよおすことがある。

スポンサードリンク

アロマテラピーミニミニ情報

アロマテラピーの資格

日本で受講、受験できるアロマテラピーの資格は主に３種類に分かれています。
最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。
まず日本で一番有名なのは、日本アロマ環境協会の資格です。
次に有名なのは英国ＩＦＡの資格。そして３つめが英国ITECです。

ロバートティスランド

アロマセラピーの先駆者として世界的に著名なロバート・ティスランド氏が創立。彼自らが原料の探求、買いつけ、選び抜かれた精油の評価に長い歳月を費やし、精油の品質を管理しています。

プリマライフ

ドイツ最大の規模を誇る精油ブランドです。世界各地で独自のプロジェクトを展開。有機農業を一貫して助成し、信頼できる農家と契約することにょり高品質の精油を安定して提供しています。

モーリスメセゲ

フランスのハーブ治療の第一人者、モーリス・メセゲが厳選した、無農薬・無化学肥料栽培の植物で作られた精油。1瓶ごとに、有効成分の量や質の違いを表記した成分分析表がついています。